Правда: был ли Серж Нюбре на самом деле лучше Арнольда?

Две легенды бодибилдинга — Серж Нюбре и Арнольд Шварценеггер — ознаменовали собой эпоху мышц, искусства и дисциплины.

В этом видео мы разбираем 6 ключевых аспектов, которые разделяют и объединяют этих легенд: стиль тренировок, диету, интенсивность, телосложение, настрой и результаты соревнований.

Арнольд был известен своей массой, силой и харизмой, в то время как Серж олицетворял эстетику, пропорции и идеальную симметрию. Оба были мастерами своего дела — но кто же на самом деле был лучшим бодибилдером?

💪 Смотрите до конца, чтобы увидеть честное и подробное сравнение и сделать свой выбор.

—
🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше классических обзоров бодибилдинга, философии тренировок и анализа телосложения.

💪 Хотите узнать больше и погрузиться в тему? Скачайте все электронные книги доктора Нэша Йочича по тренировкам и питанию, воспользуйтесь персонализированными программами тренировок и питания, телефонными консультациями, онлайн-коучингом и индивидуальными тренировками с доктором Нэшем Йочичем: более чем 40-летний опыт помощи клиентам в достижении реальных результатов: 👉 https://www.nashfittraining.com/categ...

Временные метки:

00:00 – Нубрет или Арнольд?
00:52 – Шесть ключевых областей
01:46 – №1 Сравнение телосложения
03:50 – №2 Методы тренировок
05:40 – №3 Диета и питание
06:30 – №4 Рекорды соревнований
08:10 – №5 Позирование и презентация
09:40 – №6 Критерии оценки
10:27 – Наследие и влияние
11:33 – Три распространённых мифа
13:22 – Мой окончательный вердикт
16:20 – Ключевые выводы

#Бодибилдинг #АрнольдШварценеггер #СержНубре #Бодибилдингстаройшколы #ЗолотаяЭра