Автор: Yasamanyoga
Загружено: 2023-06-22
Просмотров: 1223
توی این کلاس با هم روی عضلات راست شکمی و مورب شکمی کار میکنیم.
Core challenge روتین شماره ۳ چالش شکم
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
Strength challeng چالش استقامت بدن- تمرین شماره ۱
مهران مدیری در آخرین قسمت پامپ ۲
15 دقیقه کاردیو برای بالا بردن ضربان قلب و ساختن حالِ خوب!
روتین شماره ۱ چالش شکم
تکنیک ممنوعه تنفس 5000 ساله | آشکار سازی خواسته ها در 48 ساعت؟
یوگا روز پنجشنبه | Samin Yoga | یوگا هفت روز هفته
Strength challenge چالش استقامت بدن تمرین شماره ۳
ورکشاپ کلاغ، (Crow Pose) کلاغ تک پا (one leggedCrow) و کلاغ جانبی | آموزش جامع تعادل روی دستها
Core challenge تقویت عضله دیافراگم
⚡️ Удар по скоплению войск || Путин заявил о шоке
Core challenge چالش شکم روتین شماره ۶
فواید خوردن انار در شب (پزشکان هرگز این ۱۱ فایده سلامتی انار را نمیگویند)
Strength challenge چالش استقامت بدن تمرین شماره ۲
خشم فریاد دردیه که شنیده نشـــده..! (دکتر انوشه جدید)
Feeling Good Mix 2025 - English Deep House ,Vocal House, Nu Disco | Emotional / Intimate Mood
سریال شفرونی - قسمت 12 (قسمت آخر) | Cheferoni Series - Episode 12
اختراع باستانی شیشه وآینه چگونه اینترنت و هوش مصنوعی را هم به سرانجام میرساند؟
ВРАЧИ В ШОКЕ!!! ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ!