17 Min Plynulá Jóga Flow Na Celé Tělo | Den 26 - 30denní podzimní jógová výzva
Автор: Jóga OMline
Загружено: 2025-10-16
Просмотров: 414
Dnes, 26. den výzvy, nás čeká plynulá ladder flow – speciální styl vinyasy, kde se pozice postupně vrství a opakují jako schůdky žebříku. Díky tomu se tělo krásně rozhýbe, získá sílu i flexibilitu a mysl se plně propojí s dechem a pohybem.
Čeká tě 17 minut praxe pro rozhýbání celého těla, která ti dodá energii, pocit lehkosti a plynutí. Perfektní jógový restart, kdykoli během dne, když se potřebuješ ponořit do přítomného okamžiku.
🙏 Děkuji za společnou praxi. Každým zhlédnutím, likem, komentářem nebo odběrem podporuješ nejen mě, ale i to, aby se tato jógová videa dostala k těm správným lidem. Tím pomáháš tvořit naši úžasnou jógovou komunitu – prostor, kde objevujeme sílu, kreativitu i sami sebe.
✅ Klikni na ODBĚR, ať Ti neuteče žádné nové video.
📲 POŠLI video dál – třeba někomu, komu tato lekce udělá radost.
💙 Líbila se ti dnešní sekvence? Dej mi vědět do KOMENTÁŘŮ – moc si vážím zpětné vazby od Tebe! Pro mě obrovská motivace pokračovat v tvorbě zdarma zde na YouTube... Děkuji!
🌿A pokud tě zajímá i zákulisí mé cesty (foodie, psí máma, slow living apod.), mrkni na můj
Instagram: / joga_omline
Facebook: Jóga OMline
_ _ _ _ _
DISCLAIMER
!!! Než se pustíš do cvičení: v případě akutních bolestí, blokád, nemoci či zranění, konzultuj svůj stav se svým lékařem. Respektuj možnosti svého vlastního těla. Používáním obsahu tohoto kanálu praktikuješ na vlastní nebezpečí.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![18 MIN RANNÍ JÓGA | kyčle, hamstringy | Pro(buď) tělo & mysl [Ep.4]](https://imager.clipsaver.ru/0pTp3G8aWU0/max.jpg)
