입영 로터리킥 요령

ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

입영킥 단계별 동작으로 배우기 따라서 연습해보세요.

[JJ Swim]심화응용9강 입영 로터리킥, 교차하며 멈추지 말기

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[회원영상1_중급반_]자유형은 이렇게 몸이 떠서가야죠~

25m 잠영 잘하는 방법

평영)당신의 상체가 안올라오는 이유(디테일한 설명,물속동작,꿀팁)

Как плавать и не уставать? Тренер по плаванию о жизни в бассейне и своих учениках

잠영 초 기록 단축하기 !수상구조사, 인명구조요원 자격증 도전~! 25미터 잠영 테스트 잠영 핵심 강습 지도 영상

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