Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Що варто їсти на сніданок?

Автор: YvonikaTM

Загружено: 2024-01-22

Просмотров: 2262

Описание:

🌱Замовити натуральні комплекси для здоров'я організму: https://yvonika.ua/

Фахівці здебільшого схильні до того, що раціон здорової людини має складатися з трьохразового харчування. Це рахується більш фізіологічно і це необхідно для правильного функціонування нашого організму. Сьогодні, до речі, по вашим побажанням, ми розберемо наш сніданок, яким він має бути і коли?

Що ж таки необхідно їсти на сніданок умовно здоровій людині?

Якщо ми говоримо про фізіологію та здоров"я, а не про ваші звички, які ми собі придбали протягом життя, то наш сніданок, як я вже говорила, має бути протягом однієї або півтори години після сну. Сніданок як і всі прийоми їжі має бути збалансований. На тарілці зустрічаються білки, жири і вуглеводи. До речі, ті люди, що намагаються скинути вагу, для них вуглеводи можна їсти лише на сніданок.

Як же зрозуміти, що твій сніданок підходить для тебе і твій сніданок сбалансований для твого організму?

00:00 - що ж таке правильний сніданок;
00:50 - як зрозуміти, що сніданок дійсно збалансований;
01:33 - що краще їсти на сніданок.

Що варто їсти на сніданок?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4709 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "opkZWqacm5Y" ["related_video_title"]=> string(115) "Ідеальний СНІДАНОК – що потрібно їсти? – поради дієтолога" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(30) "Це ТВОЄ Здоровʼя" } [1]=> object(stdClass)#4682 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2X1iIrjz7ug" ["related_video_title"]=> string(67) "Президент сбежал / Столица атакована" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [2]=> object(stdClass)#4707 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T3lbzjLsufE" ["related_video_title"]=> string(156) "Вредный завтрак | Какие продукты нельзя есть на голодный желудок | Правильное питание" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(7) "36i6 TV" } [3]=> object(stdClass)#4714 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [4]=> object(stdClass)#4693 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdWcbPCEpVE" ["related_video_title"]=> string(75) "Что нужно есть что бы похудеть на 5,10,15 кг ?" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(60) "Роман Абрамушкин | Ем после шести" } [5]=> object(stdClass)#4711 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sZ6y-2KZFHs" ["related_video_title"]=> string(60) "Що їсти на СНІДАНОК щоб СХУДНУТИ?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(64) "Оля Пінс - корисні і прості рецепти!" } [6]=> object(stdClass)#4706 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hmMj3nRFOMg" ["related_video_title"]=> string(180) "Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [7]=> object(stdClass)#4716 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vFaXaE8mmmo" ["related_video_title"]=> string(107) "Доктор Комаровский о самом модном препарате для похудения" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Алеся Бацман" } [8]=> object(stdClass)#4692 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uhHTefD4_2g" ["related_video_title"]=> string(154) "3 убийцы вашей лимфы! Именно из-за них у вас усталость и лишний вес! Срочно уберите их!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(42) "Остеопат Андрей Галкин" } [9]=> object(stdClass)#4710 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yYulB8Jq0co" ["related_video_title"]=> string(181) "сделать из жидких волос густые/ без наращивания/ эффект с 1 раза/ пробую совет из ваших комментариев" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(7) "likas07" } }
Ідеальний СНІДАНОК – що потрібно їсти? – поради дієтолога

Ідеальний СНІДАНОК – що потрібно їсти? – поради дієтолога

Президент сбежал / Столица атакована

Президент сбежал / Столица атакована

Вредный завтрак | Какие продукты нельзя есть на голодный желудок | Правильное питание

Вредный завтрак | Какие продукты нельзя есть на голодный желудок | Правильное питание

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Что нужно есть что бы похудеть на 5,10,15 кг ?

Что нужно есть что бы похудеть на 5,10,15 кг ?

Що їсти на СНІДАНОК щоб СХУДНУТИ?

Що їсти на СНІДАНОК щоб СХУДНУТИ?

Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко

Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко

Доктор Комаровский о самом модном препарате для похудения

Доктор Комаровский о самом модном препарате для похудения

3 убийцы вашей лимфы! Именно из-за них у вас усталость и лишний вес! Срочно уберите их!

3 убийцы вашей лимфы! Именно из-за них у вас усталость и лишний вес! Срочно уберите их!

сделать из жидких волос густые/ без наращивания/ эффект с 1 раза/ пробую совет из ваших комментариев

сделать из жидких волос густые/ без наращивания/ эффект с 1 раза/ пробую совет из ваших комментариев

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]