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《夜ヨガ》11分 胸がひらいて呼吸が深まるやさしい後屈ヨガ
Автор: YogaDance
Загружено: 4 апр. 2025 г.
Просмотров: 602 просмотра
Описание:
短いYogaとYogaDanceのレッスンがメインのチャンネルです。
楽しく心地よく身体を動かし
気持ちの良い心身で毎日を過ごしましょう！
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安眠のための11分
今日も1日がんばりました。
気持ちよく呼吸して
スッキリした心と体で眠りにつきましょう。
動画に関するご感想も励みになりますので
どうぞよろしくお願いします。
今後のブラッシュアップの参考にもさせて下さいね！
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