Tréninkový plán do objemové fáze | Trénink prsa, ramena, triceps 5/5
Автор: Kulturistika.com
Загружено: 2023-10-03
Просмотров: 27206
Dnes nás čeká poslední trénink prsa, ramena, triceps z tréninkového plánu do objemové fáze! Ukážeme si jak díky tomuto tréninku do nabírací fáze cvičit abychom nabrali novou svalovou hmotu a podpořili tak svalový růst! V tomto tréninku se naučíš jak cvičit prsa, jak cvičit ramena a jak cvičit triceps v posilovně. Řekneme si jaké jsou nejlepší cviky na hrudník i ramena a triceps a celý tento silovo-objemový trénink odcvičíme v supersériích. Trénink je inspirován Kaiem Greenem.
Celý trénink zde ► https://www.kulturistika.com/magazin/...
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #treninkoveplany #trenink
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
