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맨바닥 운동법 | 32. 허리 (허리근육 뭉침, 요통) Waist ② Acupressuring the sacrum with a deep roller
Автор: CoreDiet deeproller (척추근막 딥롤러)
Загружено: 23 янв. 2025 г.
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Описание:
맨바닥 운동법
32. 허리 (허리근육 뭉침, 요통)
② 딥롤러 천골 첨 지압
Waist (tight lower back muscles, low back pain)
② Acupressuring the sacrum with a deep roller
자세를 따라하시고 척추건강 지키시기 바랍니다.
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딥롤러 인스타 💙www.instagram.com/deeproller_official
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