胃酸反流,燒心口苦,飯後站1站,增強賁門彈性,胃舒服睡得好【健康管理師李曉】
Автор: 健康管理師李曉
Загружено: 2020-11-26
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胃食管反流是一種老年人常見的問題,通常在夜里平臥的時候發作,這是因為隨著年齡的增大,胃食管的括約肌會慢慢鬆弛,關閉不嚴,從而就讓胃裡的強酸逆流而上,到了食管、咽部,甚至是氣管,讓我們一躺下就難受,今天就給大家分享一個飯後站立的方法,緩解咱們這種反酸燒心的症狀。
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