La Gym d'Anne
Je m'appelle Anne, je suis éducatrice sportive dans le milieu de la remise en forme depuis 20 ans et je vous propose toute mon expérience, ici en vidéo, avec des cours de gym douce, gym sénior, abdos et Pilates.
A pratiquer depuis chez vous, quand vous le souhaitez !
A très vite
Anne
Gym Sénior en CIRCUIT (nov 2025). Anne PIQUET
Cours de Gym Douce (oct 2025). Anne PIQUET
Cours de Gym Dynamique (sept 2025). Anne PIQUET
Gym Douce (juin 2025). Anne PIQUET
Gym Senior Dynamique (mai 2025). Anne PIQUET
Un cœur en pleine forme ! (avril 2025). Anne PIQUET
Gym Douce pour le dos (suite) mars 2025. Anne PIQUET
Gym Douce pour le dos (fev 2025). Anne PIQUET
Gym Dynamique (janv 25). Anne PIQUET
Bouger pour rester Mobile (dec 24). Anne PIQUET
Séance cardio après 50 ans (nov 2024). Anne PIQUET
Gym Sénior Dynamique (oct 2024). Anne PIQUET
Gym Douce, spécial rentrée (sept 24). Anne PIQUET
Gym Douce, réapprendre la position accroupie (juin 24). Anne PIQUET
Gym Douce Séniors, spécial triceps (mai 2024).Anne PIQUET
Cardio Soft (avril 2024). Anne PIQUET
Gym Senior Dynamique (mars 2024). Anne PIQUET
Pilates sur chaise (fev 24). Anne PIQUET
Mobilité et Stretching (fev 24). Anne PIQUET
Gym Sénior Dynamique (janv 2024). Anne PIQUET
Cours de Gym Douce spécial longévité (janv 24). Anne PIQUET
Gym Sénior, séance CARDIO (dec 2023). Anne PIQUET
Pilates intermédiaire (dec 2023). Anne PIQUET
Gym Sénior Dynamique (nov 2023). Anne PIQUET
Mobilité pour tous ! (oct 2023). Anne PIQUET
Gym Douce (oct 2023). Anne PIQUET
Gym Cardio après 50 ans (sept 2023). Anne PIQUET
Gym Douce au sol (juillet 2023). Anne PIQUET
Gym Sénior Dynamique (juin 2023). Anne PIQUET
Coordination (juin 2023). Anne PIQUET