Lại Văn Sâm Nói
“Lại Văn Sâm Nói” là kênh chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm quý giá về sức khỏe người cao tuổi, nơi nhà báo Lại Văn Sâm truyền tải những bí quyết sống thọ, sống khỏe và ý nghĩa cuộc sống tuổi già. Chúng tôi tập trung vào sức khỏe tuổi già, sức khỏe người già, sức khỏe người cao tuổi với những lời khuyên thực tế, dễ áp dụng giúp mỗi người cao tuổi tìm lại niềm vui trong tuổi xế chiều. Bên cạnh đó, kênh còn là nơi gửi gắm tâm sự tuổi già, chia sẻ kinh nghiệm tuổi già, để ai cũng thấy tuổi già không phải là dấu chấm hết mà là hành trình mới đáng trân trọng. Nếu bạn quan tâm đến bí quyết sống thọ, sống khỏe tuổi già và cuộc sống tuổi già hạnh phúc, hãy đồng hành cùng Lại Văn Sâm -nhà báo giàu trải nghiệm và tâm huyết.
👉 Đừng quên Đăng ký kênh “Lại Văn Sâm Nói” để cùng nhau chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc cho người cao tuổi!
#nguoicaotuoi #suckhoenguoicaotuoi #songkhoetuoigia #biquyetsongtho #suckhoetuoigia #tuoigiahanphuc #tuoixechieu #kinhnghiemtuoigia #songthosongkhoe #laivansamnoi
BS Khoa Xương Khớp Cảnh Báo 7 LOẠI RAU LUỘC Người Cao Tuổi Ko Nên Ăn Nhiều Kẻo TEO CƠ, CHÂN YẾU DẦN
7 Món Ăn Sáng Người Cao Tuổi Cần TRÁNH Xa – Ăn Vào Làm YẾU KHỚP, MỎI CHÂN Mỗi Ngày!
Người Cao Tuổi Tuyệt Đối Không Ăn Loại Rau Này – Gây Hại Thận, Creatinin Tăng Nhanh!
Người Cao Tuổi Ít Bệnh Nhờ Ăn Đủ 5 Dưỡng Chất Này - Tay Hết Tê Khớp Hết Đau Thọ Trăm Tuổi
Người Cao Tuổi Tê Tay Tê Chân Lạnh Người Bấm Huyệt Này 7 Giây Ấm Toàn Thân Lưu Thông Khí Huyết
Người Cao Tuổi 7 Loại Rau Có Thể Gây Hại Cho Thận Tránh Mua Ăn Kẻo Suy Thận Hại Xương Khớp
Người Cao Tuổi: Nhai Đúng Một Thứ Này Giúp Chân Khỏe Gấp Mười, Giảm Đau Mỏi Nhanh Chóng
Chuyên Gia Cảnh Báo: 5 Loại Rau Khiến Thận Yếu Dần Mà Người Cao Tuổi Hay Lạm Dụng
Người Cao Tuổi 4 Loại Rau Dân Dã Nhưng Lại Là “Cứu Tinh” Xương Khớp
Hành Tây Và Bí Mật Bảo Vệ Thận Giúp Giảm Tiểu Đêm Và Ngủ Sâu: Sự Thật Người Việt Không Nên Bỏ Qua
5 Loại Rau Luộc Rất Tốt Cho Xương Khớp, Người Cao Tuổi Càng Ăn Cơ Bắp Càng Khỏe, THỌ ĐẾN 90
Người Cao Tuổi Sáng Ngủ Dậy TRÁNH ĂN 6 MÓN NÀY Kẻo Hại XƯƠNG KHỚP, Chân Yếu Từng Ngày
Trên 75 Tuổi, Người Cao Tuổi Mất Vì 5 Lý Do Này – Cách Tránh Chúng Và Giữ Gìn Sức Khỏe
Người Sau Tuổi 50 Phải Biết: 3 Bộ Phận Của Lợn Có Thể Giúp Cơ Thể Khỏe Lại Chỉ Sau Vài Tuần
Vì Sao Đờm Không Bao Giờ Dứt: Sự Thật Về Tỳ Vị Và Cách Cắt Đờm Tận Gốc Theo Đông Y
Bệnh mất trí nhớ Alzheimer bắt đầu từ MÓN NÀY – 6 thói quen VÀNG để hồi phục trí nhớ hiệu quả!
Uống Dầu Cá Sai Thời Điểm Này, Hiệu Quả Giảm 50% Còn Gây Hại! Bác Sĩ Chỉ Cách Dùng Đúng
Mỗi Tối Chỉ Một Muỗng Hạt Này Giảm Hẳn Tiểu Đêm Ngủ Sâu Tới Sáng Bí Quyết Người Cao Tuổi Cần Biết
NGƯỜI CAO TUỔI: Ăn 8 MÓN CANH RAU Cực BỔ THẬN Này – Giúp Hạ CREATININE, Hết TIỂU ĐÊM, Ngủ Sâu Giấc!
Người Cao Tuổi: 65 Tuổi Uống Cà Phê Mỗi Sáng Và Tôi Đã Kinh Hoàng Khi Biết Sự Thật Này!
Lại Văn Sâm Cảnh Báo: Sai Lầm Nhỏ Phá Hủy Sức Khỏe Người Già Sau 75 Tuổi
Lại Văn Sâm Chỉ Ra Bí Quyết Sống Khỏe Tuổi Già Nhờ Một Loại Rau Quen Thuộc
NGƯỜI CAO TUỔI: CHỈ CẦN DÙNG KHOAI LANG VỚI 1 TRONG 6 THỨ NÀY, TĂNG HẤP THỤ CANXI, CHÂN KHOẺ ĐẾN 90!
Tâm thư cụ ông 60 tuổi đau chân không đi được và hành trình hồi phục đầy nước mắt | lại văn sâm nói
Bác sĩ tiết lộ: 4 Thói Quen Cốt Lõi Giúp Chân Khỏe Tới Già, 90 Tuổi Vẫn Tự Đi, Không Cần Xe Lăn
Bác Sỹ Nhật Bản Tiết Lộ: 5 Bí Quyết Giúp NGƯỜI CAO TUỔI Thoát Khỏi Tiểu Đêm Lâu Năm
Bác Sỹ Nhật Bản Tiết Lộ: 6 Món Ăn Giúp NGƯỜI CAO TUỔI Ngủ Sâu Như Trẻ
Bác Sỹ Nhật Bản Tiết Lộ: 7 Thói Quen Khiến NGƯỜI CAO TUỔI Mất Ngủ Mãn Tính
NGƯỜI CAO TUỔI: dùng đu đủ xanh theo cách này cắt đứt tiểu đêm ngủ ngon sâu giấc - lại văn sâm
NGƯỜI CAO TUỔI:4 Tư thế ngủ tệ nhất mà bạn không bao giờ nên ngủ và 4 tư thế tốt hơn nên thử