Mobility Duo
Our names are Mark and Sarah, we are a husband & wife duo and health professionals with a passion for snowbaording. Our qualifications consist of: Dr. of Physical Therapy (Mark), Licensed Massage Therapist (Sarah), Certified Personal Trainer (Sarah), and Certified Yoga Instructor (Sarah). Our goal with this channel is to keep you riding until you are 70+ years old.
Динамическая разминка для сноуборда, вдохновленная Каем Ленни
Сноубординг после 30: 5 советов, как кататься дольше
Сила сноуборда: освойте линии бэккантри и предотвратите травмы
10 упражнений на равновесие для катания на сноуборде (дома • без оборудования)
Подвижность сноуборда для начинающих — 15-минутный SNOGA для улучшения навыков карвинга и поворотов
Карвинг на сноуборде: 7 домашних упражнений, чтобы избежать скольжения
10-Min Snowboard Yoga (SNOGA) | Warm-Up & Mobility Flow
At-Home Snowboard Workout (15 Minutes) | Over-30
Snowboard Off-Season: 5 Proven Tips to Ride Longer & Prevent Injury
25-минутная тренировка на сноуборде с собственным весом, без оборудования
The Ultimate 12-Week Snowboard Workout Program – Shred 4.0
Snowboarders Try Lapoint Surf Camp – Santa Teresa, Costa Rica
10-Minute Full Body Mobility Routine | Follow Along
Unwind & Ride: Mt. Bachelor Snowboard Retreat
20 Minute Snowboard Workout | Full Body Strength
This is Why We LOVE Snowboarding Mt. Bachelor
Боль в колене при катании на сноуборде: распространённые причины и решения
2 Weeks In Japan: Snowboarding Niseko Powder
Unlock Snowboard Mobility: Kettlebell Flow in 10 Min
Snowboarding Mt. Bachelor: 2 Feet of FRESH!
БЫСТРАЯ разминка и восстановление на сноуборде за 15 минут
How Snowboarders Stay Injury Free All Season
5 BEST In-Season Snowboard Strength Exercises
I Found The Best Knee Brace For Snowboarders/ Skiers
Snowboarder Core Workout: Ride Strong!
День открытия программы «Бакалавр» в Маунт-Дени 2025!
Can Balance Boards Really Improve Snowboarding? Try These 5 Exercises!
In-Season Snowboarding Workout Tips: Build Strength & Ride Longer!
5 BEST Snowboard Mobility Exercises
Йога для сноубордистов: улучшение вращений