A Serious Hobby Jogger

Почему тренировки с максимальным потреблением кислорода мешают вам совершенствоваться. Выпуск 18....

В погоне за 5 км со скоростью 16 миль. Эпизод 17. Цель из списка желаний.

Забег на 3000 метров в местном интерклубе. Эпизод 16. Могу ли я установить личный рекорд через пя...

How To Build Mileage Effectively. Episode 15. Get Faster By Running More (Sustainably).

Что нас ждёт? Трековые гонки, забеги на время и погоня за клубными рекордами. Эпизод 14.

Дебютный марафон Криса Хиллхауса за 2:38 (при участии Джоша Харриса) + финальный разбор Мельбурнс...

Melbourne Marathon: Full Race Recap. Running 2:35 and Ideas for Improvement. Episode 13.

Running A Huge PB In The Melbourne Marathon. Episode 12. Can Norwegian Singles Take Me To 2:3X?

Final Thoughts Before The Melbourne Marathon. Episode 11. The Taper, Race Plan and Goals.

Джош Харрис. Часть 2. Долгосрочные травмы, возвращение и смена вида спорта.

Josh Harris. His Running Career, Training and Qualifying for Worlds in the Marathon. Pt. 1

Running A Half Marathon Race As A Marathon Paced Workout. Episode 10. Melbourne Marathon In 3 Weeks.

My Biggest Ever Training Week. Episode 9. Plus My Penultimate Marathon Specific Workout.

7 вещей, в которых бегуны не уверены. Эпизод 8.

Тренировка под пульс. Эпизод 7. Почему я считаю, что это полезнее, чем темп или воспринимаемое ус...

Learning From My Previous Training Mistakes. Episode 6. A 30KM Progression Run.

Running Too Fast On Easy Days. Episode 5. An Abridged Video Version.

The Marathon Build. Episode 4. Nine Weeks Out from the Melbourne Marathon.

A Sub-Threshold Session. Episode 3. The Norwegian Singles Approach.

Работает ли норвежский подход к одиночному бегу? Эпизод 2. Пробегите 10 км в быструю смену, чтобы...

"I'm A Pod Person Now". Episode 1. Taking the Plunge into "Run-Tubing".

Mizuno Neo Vista 2: Mizuno's Max-Stack "Super-Trainer". Review After 100kms.

Puma Result Nitro: The New Lightweight Daily Trainer from Puma. First Impressions and Review.