Dr Elena Philippou Nutrition & Health
Welcome to my channel! I am Dr Elena Philippou, PhD, RD, registered dietitian, with almost 20 years of experience in dietetics. I hope to inspire you with easy to 'digest' scientific information on nutrition, health and wellness! Stay tuned to find out how healthy eating can nourish both our bodies and our souls because we are .. also what we eat!
Dr Elena Philippou PhD, RD
Registered Dietitian
MORE INFO | www.elenaphilippou.com
EMAIL | [email protected]
Σαρκοπενία μετά τα 40 - Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει;
Μύθοι και αλήθειες για τη διατροφή
Compulsive Overeating
Τα 10 πιο συχνά διατροφικά λάθη
Διατροφή για άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών
Οι μικρές μας διατροφικές συνήθειες
Διατροφή κατά του άγχους
Χρονοδιατροφή: Πότε πρέπει να τρώμε; #chrononutrition, #elenaphilippou
Συναισθηματική υπερφαγία: ακόμα μερικοί τρόποι αντιμετώπισης!
Yπνος και σωματικό βάρος
Αντίσταση στην ινσουλίνη και διατροφή
Διατροφή για τη καρδιά
Διατροφή για τον εγκέφαλο
Συναισθηματική υπερφαγία: 5 τρόποι για να την καταπολεμήσετε!
How to lose and maintain your weight for good!
Stop feeling tired all the time!
Intermittent Fasting: The Good, the Bad and the Unknown!
Eat to boost your immune system!
Insulin Resistance: Consume a low Glycaemic Index (GI) diet
Chrononutrition: When to eat!
Eat to nourish your brain!
Compulsive overeating: overcome it for good!