DOYA DOYA YAŞAM
Merhaba ben Diyetisyen Elvan Odabaşı,
Sağlıklı, lezzetli ve pratik tariflerimle birlikte beslenme ile ilgili tüm merak ettiklerinizi sizlerle paylaştığım kanalıma hoşgeldiniz!
Ruhunu, bedenini doyuracak "Doya Doya Yaşam" kanalıma abone olmayı unutmayınız.
Yaşamdan doyum almak için bildiklerimi paylaştığım kanalıma hepinizi bekliyorum :)
Glüten Yasaklansın Mı?
Herkes Eliminasyon Yapsın Mı?
Zayıflamak için Kilo Verme İğnesi Kullanmalı Mıyım?
Neden Canım Tatlı Çekiyor? Elvan Odabaşı
Kaç Kalori ile Zayıflarız? Elvan Odabaşı Yanıtlıyor
Yaza Kadar Nasıl Hızlı Kilo Verebilirim? Elvan Odabaşı Yanıtlıyor
Kilo Vermek için Spor Yapmak Zorunda Mıyız?
Neden Yorgunuz?
Bu Göbek Nasıl Gidecek?
Şekere Bağımlı Mıyız?
TESTOSTERON DÜŞERSE NE OLUR? | SORU CEVAP
ÇİLEKLİ SALATA TARİFİ | DİYET TARİFLER
KİLO VERDİREN ANANASLI, DÖRT MALZEMELİ İÇEÇEK | İÇEREK ZAYIFLAMAK #3
MISIR EKMEĞİ | ZAYIFLATAN TARİFLER
HAFİFLETEN SALATA TARİFİ | DİYET TARİFLER
ZAYIFLATAN HURAFELER | SORU CEVAP
TATİL DETOKSU İÇECEĞİ | İÇEREK ZAYIFLAMAK #3
BAĞIRSAK DOYURAN SALATA TARİFİ | DİYET TARİFLER
DİYET & BESLENME HURAFELERİ | SORU CEVAP
YAĞ YAKAN İÇECEK | İÇEREK ZAYIFLAMAK #2
GIDA SOHBETLERİ w/Gıdahurafeleriavcısı | BÖLÜM 02 | AMBALAJLI GIDA DÜŞMANLIĞI
BAĞIRSAKLARIMIZI NASIL BESLEMELİYİZ? | HUZURSUZ BAĞIRSAK SENDROMU
YAZA HAZIRLIK | ÖDEM ATTIRAN ENGİNAR TARİFİ | 40 GÜN ENGİNAR CHALLENGE
GIDA SOHBETLERİ w/Gıdahurafeleriavcısı I BÖLÜM 01 I Konserve gıdalar, İşlem görmüş gıdalar, Açık Süt
ANKARA ÇIKRIKÇILAR I RAMAZAN BAYRAMI ÖZEL
EVDE ÇİKOLATA TARİFİ I MİRAY BEZAZ I RAMAZAN BAYRAMI ÖZEL
TATLI PATATES TARİFİ I AİLECEK TARİF I DONMUŞ GIDALAR, BEZELYE, TATLI TÜKETİMİ, ALÜMİNYUM FOLYO
RAMAZANDA SORU-CEVAP I PLASEBO, KABIZLIK, BESLENME, UYKU ve AÇLIK YÖNETİMİ I RAMAZAN ÖZEL
AZ KALORİLİ I DOYURUCU ÇORBA I İFTAR MENÜSÜ & SAHUR MENÜSÜ I RAMAZAN ÖZEL
RAMAZANDA SAĞLIK ÖNERİLERİ I ORUCUN SAĞLIĞIMIZA ETKİSİ I TANSİYON, DİYABET, TROİD VE DEPRESYON