야늘자TV

순간적인 힘 임팩트 써 보셨나요~?! (투구 임팩트)

공 던질 때 힘을 쓰는 타이밍을 알아 봅시다~! (가슴을 피는 타이밍)

타구가 달라지는 프로 선수들의 스윙을 장착해 봅시다~! (인&아웃 스윙)

이것이 바로! 하체 에너지를 모으고 사용하는 법! (드롭&드라이브 중심이동)

프로들이 가장 많이 사용하는 하체 메커니즘! (톨&폴 중심이동)

힘이 아닌 몸의 반동으로 공 스피드 올리는 방법! (가슴 반동)

누구나 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 코킹 훈련 방법!(코킹 편)

공을 던질 때 힘을 줄지 뺄지 고민이신 분들은 꼭 보세요~! (투구 힘 빼는 이유)

배트 면을 잘 활용해야 컨택이 증가 한다~! (배트의 면 활용법)

마운드만 올라가면 밸런스가 깨진다? 이 영상을 꼭 보세요~! (마운드 활용법)

하체와 팔을 연결해 구속 올리는 훈련! (하체로 던져라!)

컨트롤 좋아지고 싶으신 분들을 필수 시청!!(방향성)

가슴을 활짝 펴는 순간 당신의 투구도 활짝 핍니다!!(가슴 활용법)

공을 잘 치려면 어떤 스윙을???(스윙 결)

공만 던지면 아픈 분들은 꼭 보세요 제가 해결해 드립니다!!(팔꿈치 및 이두 근육통 개선방법)

본인한테 맞는 백 스로잉만 알아도 구속은 오른다!!(백 스로잉 총정리)

당신의 스윙은 이 영상을 본 전과후로 나뉩니다.(스윙 기본 원리)

스로잉과 하체 밸런스를 깰끔하게 맞춰봅시다 (스로잉&하체 밸런스)

하체로 던진다는 건 이런 것!!!(하체+지면반력)

공 스피드를 올리기 위한 스로잉 동작 꼭 확인하세요!!!(코킹 반동)

나의 구속증가는 디딤 발에게 달렸다!! (디딤 발 활용법)

야구공을 잘 던지는 법이 따로 있습니다(공을 눌러 던지는 법)

킥킹을 잘 사용하려면 몸무게를 이용하라고?!?!?!(킥킹)

글러브 팔을 잘 써야 공 스피드와 제구력이 UP?!?!?!(글러브 사용 팔 활용법)

가장 쉽고 간단한 원심력을 이용한 투석기 스로잉을 알아보자~!(백 스로잉)

팔로만 던진다면 꼭 보세요! 몸+팔을 연계해 같이 사용하는 방법!!!(코킹+허리 회전)

볼 스피드가 빨라질 수 밖에 없는 하체 사용방법(중심이동)

이것만 알아도 직구 하나로 타자 타이밍을 갖고논다!?!?(투구 템포 조절)

투구에도 콤보가 있다?? 스킬+스킬 연계 레슨을 알아보자!(코킹+손 모양)

팔꿈치를 제대로 사용하려면 꼭 봐야하는 훈련영상~!(탑 포지션 2탄)