שלומי חמי
ערוץ זה מיועד בעיקר לסובלים מכאבי גב בפרט
ומכאבים על רקע אורתופדי באופן כללי.
אעלה כאן טיפים, תרגילים ומענה על שאלות הנוגעים לטיפול טבעי בכאבים ודרכים למניעתם.
תרגישו חופשיים להגיב ולשאול,
אני כאן למענכם.
בברכה,
שלומי חמי
"איך חוזרים לפעילות גופנית באופן נכון?" ( אחרי פציעה או התקפת כאב )
איך יודעים מה באמת עוזר לכאבי הגב שלי?
אחרי הטיפול, הכאב ייעלם ולא יחזור?
כאב גב כרוני? כך תדע מהן האפשרויות שלך - עם ד"ר איתי אופיר
טיפול שמרני או ניתוח גב? ד"ר רוסטם דז'ברוב עושה סדר - מתי חייבים לנתח ומתי לא
הכאב כשער לנשמה | מדיטציה עוצמתית עם אביחי אבוהב לריפוי רגשי עמוק ולשחרור פנימי
יוגה עם כיסא לשחרור הגב – תרגול עדין להתארכות, ריווח והקלה בכאבי גב | עם סטודיו עדי | גב אל גב
כאב גב כקריאה של הנשמה | אביחי אבוהב עם שלומי חמי + תרגול מדיטציה לשחרור כאב
מה כורכום באמת עושה לגוף שלך (ואיך להשתמש בו נכון)
שבר מאמץ בשוק או בכף הרגל? כך תזהו בזמן – ותתחילו להחלים נכון
"רוב כאבי הגב שייכים לשלב הריפוי" - הרצאה של עידן סער לקהילת "גב אל גב"
איך תודעה, אמונה ודמיון יכולים לרפא כאב? ראיון עם ניבה לב
השפעת התודעה על חווית הכאב ומה לעשות כדי לצאת לחופשי? ראיון עם קרן כהן
מומיו - כל מה שצריך לדעת. הרצאה של עמיר כהן
לטפל בילדים בלי לפגוע בגב שלכם
האמת מאחורי כאב גב פתאומי - איך להתמודד עם הכאב ולמנוע את ההתקף הבא!
איך להטמיע הרגלים פשוטים לגב בריא – הדרכה מעשית ליצירת שגרת בריאות לגב
איך למנוע את כאבי הצוואר והגב מהשימוש בטלפון - טיפים פשוטים
למה כל כך קשה לנו לשנות הרגלים?
איך להנדס את הגוף מחדש, כדי להשתחרר מכאבי גב?
ירידה של 70-80% בכאבי גב לאחר טיפול טבעי
העץ האסור - מסע של גילוי, ריפוי ושינוי
מה לא כדאי לעשות כשיש כאבי גב?
המסע לריפוי מכאבי גב כרוניים ( TMS )
האם מדרסים יכולים לעזור לכאבי גב?
איך מורידים חרדה ו סטרס ?
שחרור כאבים סיאטיים ( אישיאס ) תוך 6-8 שבועות
להשתחרר מכאב גב וצוואר כתוצאה מעבודה במשרד
הדרכת חירום - מה לעשות וממה להימנע במצב הנוכחי
מה צריך להרגיש אחרי טיפול בכאבי הגב?