バレエはり&整体師 はたけやま

【ふくらはぎ痩せ】細くするストレッチと太くするストレッチ

バレエエクササイズ　【アンディオール第２弾】

【アンディオール】バレリーナが普段からおこなっているルーティンを聞いてみた　≪第１弾≫

アカデミー賞でも大絶賛！バレエダンサーへ向けた能力開発とは？

【腰痛解消】ハムストリングスとお尻を緩める

【太もも痩せ】立ち方が変われば体は変わる！

【O脚改善】脚を細く長くするには、バレエの立ち方がヒント！

バレエ上達プログラム　ピルエットの変化

三角骨障害でお悩みの中学生、遠路はるばる富山県から来院

バレエダンサーのアキレス腱炎が改善しました　バレエ専門　明京堂治療院

バレエにおける後方インピンジメント症候群　改善インタビュー

変形性膝関節症とバレエ

バレエでの足先の痛み

バレエでのけが　【足首まとめ】

バレエダンサーの三角骨障害　インタビュー

もも裏の肉離れが改善　【大人バレエ】

オスグット病で膝を曲げることができなかった中学生

ダンサーの足首前面の痛み　ご感想いただきました

バレエダンサーの悩み　中足骨の痛みが改善

バレエ講師だって膝痛くなります。たいへんなのよ。

三角骨障害で悩んでいたバレリーナさんへの施術

開脚を柔らかくするコツ