Rokon's Pain Paralysis & Rehabilitation Center
Welcome to Rokon's Pain Paralysis & Rehabilitation Center — your trusted source for pain relief, stroke rehab, paralysis recovery, posture correction, and physiotherapy education.
We share simple, science-backed exercises and tips to help you heal naturally, move better, and live pain-free.
Subscribe now for regular videos on:
✔️ Neck, back & joint pain relief
✔️ Paralysis & stroke recovery exercises
✔️ Posture & spine health
✔️ Home physiotherapy guidance
✔️Educational videos for all ages
Stay with us, stay active, stay pain-free!
Email: [email protected]
BE FAST - Stroke Early Symptoms
রাতে হঠাৎ করে পায়ের রগে টান লাগলে কি করবেন ? Leg cramps at Night
5 minutes calf muscle exercise. Increase blood circulation & stronger leg
Sciatica Pain Relief – Top 3 Exercises You Must Try!
Weak Bones? Learn About Osteoporosis and How to Prevent It
Hot pack Vs cold pack | Should you use heat or cold on the painful area?
মোবাইল-কম্পিউটার ব্যবহারে মাথায় রক্ত চলাচল কমে যায়? জানলে চমকে যাবেন!
Heel Pain? Do this 5 Simple Exercises
"কে এই শহিদুল আলম? | Shahidul Alam Biography | শহিদুল আলমের সংগ্রামী জীবনকাহিনি" Global Flotilla
"পিরানহা মানুষ খায়? পিরানহা মাছ কতটা ভয়ংকর? Piranha Fish"
তোমার চোখ এত লাল কেন? | নির্মলেন্দু গুণের আবেগঘন কবিতা | Bengali Recitation | Nirmlendu Guun Poetry
বাংলাদেশ কিভাবে মুসলিম প্রধান দেশ হলো ? How did Bangladesh become a Muslim-majority country ?
হজ্বের ইতিহাস ।। কুরবানীর ইতিহাস ।। হযরত ইব্রাহিম আঃ ।। হযরত ইসমাইল আঃ ।। Hajj । Qurbani ।।
কে এই সাদিক কায়েম | Who is Sadik Kayem ? | Md. Abu Sadik Kayem Biography" | Rokon
প্রথম বিশ্বযুদ্ধ | একটি যুদ্ধ যা বদলে দিয়েছিল পুরো পৃথিবীর মানচিত্র | World War I | WW1 |
Who is Hasnat Abdullah ? Truth, Courage & controversy | Hasnat Abdullah Full Biography |
জামায়াতে ইসলামীর নির্বাচিত সংসদ সদস্যদের (এমপি) তালিকা। Bangladesh Jamat-e-Islami MP List | Jamat |
২০০১ এবং ২০০৮ সালের নির্বাচনে জামায়াতে ইসলামীর নির্বাচিত এমপিদের তালিকা।Jamat-e-Islami MP List ।
১৯৯১ ও ১৯৯৬ সালের নির্বাচনে জামায়াতে ইসলামীর নির্বাচিত এমপি । Bangladesh Jamat-e-Islami MP List ।
১৯৯৬ সালের নির্বাচনে জামায়াতে ইসলামীর নির্বাচিত এমপিদের তালিকা। Bangladesh Jamat-e-Islami MP List ।
কে এই আশিক চৌধুরী ? কেনই বা তাকে নিয়ে এত আলোচনা ? Who is this Ashiq Chowdhury ? | Biography |
২৩ শে মার্চের ইতিহাস । History of 23 March | Rokanuzzaman Rokon
"অন্তর্বর্তী সরকারের যত অদেখা সাফল্য | Unseen Successes of the Interim Government"
যে ইতিহাস পড়ানো হয় না | "১লা, ৩রা ও ২৩শে মার্চ: বাংলাদেশের স্বাধীনতা আন্দোলনের তিনটি ঐতিহাসিক দিন”
কে ছিলেন হোসাইন মোহাম্মদ এরশাদ এবং কেমন ছিল তার শাসনকাল ? Hossain Muhammad Ershad | Biography |
ছাত্রশিবির আসলে কেমন ? শিবির মানেই কি রগকাটা? | Islamic Chhatra Shibir |
মাওলানা আব্দুল হামিদ খান ভাসানী | কে ছিলেন ? । Maulana Abdul Hamid Khan Bhashani | The Red Maulana |
রাজনৈতিক দল হিসাবে বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামী কেমন? Bangladesh Jamat-e Islami | Rokanuzzaman Rokon
The Four agreements - A Guide to Personal Personal Freedom
আত্ম-উন্নয়ন মূলক ২১ টি বই unboxing করলাম | Rokanuzzaman Rokon