Dilshad fitness
Welcome to Dilshad fitness
Are you ready to take charge of your health and fitness journey .You've come to the right place!
Our channel is dedicated to:
Fitness Tips: Practical advice to help you achieve your fitness goals, improve your form, and stay motivated.
Healthy Living: Nutrition tips, meal plans, and lifestyle hacks to support your fitness journey.
Vlogs and Inspiration: Real-life stories, progress updates, and personal insights to keep you inspired and on track.
Whether you’re a beginner or a seasoned fitness enthusiast, our goal is to make fitness accessible, fun, and effective for everyone. Join our community, subscribe, and start transforming your life one workout at a time.
Let’s get moving, stay healthy, and achieve greatness together!
Instagram URL :
https://www.instagram.com/coach_dilshad?igsh=MTV3NW40YjZxeGV1ZA==
ജിമ്മിൽ ആദ്യമായി പോവുന്നവർക്ക് 30 ദിവസത്തെ workout പ്രോഗ്രാം. #dilshadfitness #workout
7 ദിവസം കൊണ്ട് bellyfat കുറക്കാം.ഒരു അടിപൊളി 7 ദിവസത്തെ diet paln
weight loss ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അടിപൊളി ഒരു homeworkout വീഡിയോ #dilshadfitness
belly fat കുറയ്ക്കാനുള്ള Diet Malayalam | Simple Foods for Fast Fat Burn #dilshadfitness #diet
Diet plan for weightloss | | ചിലവ് കുറഞ്ഞ diet വേണോ ?
Back pain relief Workout at home & gym | back pain കുറക്കാൻ വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന workout |
Weight gain gym workout malayalam part-3 | gym workout മലയാളം | #coachdilshad #dilshadfitness
Weight gain gym workout malayalam | ജിം workout വീഡിയോ മലയാളം part -2 | #dilshadfitness
Weight gain gym workout malayalam | #dilshadfitness #coachdilshad
❤️Accident ശേഷം gym തുടങ്ങിയപ്പോൾ | Beginner workout guide malayalam | #dilshadfitness
😎Accident കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം ഉള്ള എന്റെ fitness journey part - 2
Accident ശേഷം ഇന്ന് മുതൽ എന്റെ gym workout തുടങ്ങുകയാണ് | my gym journey malayalam
സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും – വയർ കൊഴുപ്പ് കുറച്ച് Abs കിട്ടാൻ 15 മിനിറ്റ് Workout 💪🔥 | Home + Gym
❤️Weight Gain for Men in Gym | Beginners guide malayalam | ഇത് try ചെയ്യൂ
💪7 ദിവസം കൊണ്ട് എങ്ങനെ ബൈസെപ്സ് ഉണ്ടാക്കാം💪 | Biceps day |Full biceps workout vlog malayalam
Chest മസിൽ പൊളിക്കണോ? | Chest workout full video #dilshadfitness #malayalamgymvlog
Back workout for beginners | തുടക്കക്കാർക്ക് എങ്ങനെ ബാക്ക് workoutചെയ്യാം | #dilshadfitness #gymvlog
ജിമ്മിൽ bigginers ന് creatine ആവശ്യമുണ്ടോ | Do beginners need CREATE?#dilshadfitness #gym
നിങ്ങൾക്ക് ബോഡി fat കുറയ്ക്കാം | how to reduce body fat | എന്റെ body transformation
Leg workout | leg day | എങ്ങനെ leg workout ചെയ്യാം| Malayalam vlog