Psicologia Portátil
Sua jornada para uma vida mais plena começa aqui! 🚀 Bem-vindo(a) ao canal onde a Psicologia se torna sua aliada na busca por propósito, bem-estar e satisfação. Aprenda técnicas eficazes baseadas na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e na Psicologia Positiva para:
-Gerenciar emoções;
-Mudar padrões de pensamento negativos;
-Descobrir e viver seu propósito;
-Desenvolver sua melhor versão;
-Construir relacionamentos mais saudáveis;
-Encontrar mais alegria e satisfação no dia a dia.
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Prazer, eu me chamo Hugo Merencio, sou psicólogo (CRP 05/41909) com formação em Terapia Cognitivo Comportamental e Interventor com Forças de Caráter (Psicologia Positiva).
Vídeo toda segunda-feira às 18h.
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