Daina Ščiupakovaitė
Sporto trenerė / koučerė
Nemokama konsultacija 🎁.
Prisijunkite 👇
Telegram:
https://t.me/c/2318550437/1
Super sveikas tinginys
Nauja Aš Kalėdoms 1
Greitas užkandis per 15 min!
🍰 Baltyminis mango suflė desertas per 10 minučių
Žuvies blyneliai ir salotos
Ar gali būti, kad lazanija gali būti ir skani, ir figūrai draugiška? 🧐
Paslėpta antsvorio priežastis
Riebalai bijo šios pastos
Šiandien gaminsime greitus, duoniukus, kuriuos galima valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei.
Jokių drastiškų nesamonių😱🙅♀️
Antsvorio pasekmės, todėl žiūrėk ka dedi į burna.
Čipsų mėgėjams
Celiulitas po kiekvieno saldainio gabaliuko🤦♀️? NE, jei žinai šitą recepta.
Atrodai liekna, bet su celiulitu? Taip, jei ignoruoji šiuos ženklus☝️😊.
Skonio bomba be sąžinės graužaties🤔
Kad degtu riebalai viskas ko tau reikia tai ne mažiau valgyti, o valgyti protingai.
Pavojaus signalas😱😱😱
Tai daugiau nei tik problema 😱
STOP – tai rimta!
Kūnas formuojamas virtuvėje.
Pigiausias vaistas tavo kūnui, kuris po ranka.
Kaip išvengti šio košmaro😱!
Tavo kūno kanalizacija😱😱😱
Pilvo preso,užpakaliuko treniruotė
Moliūgų sriubytė
NEMOKAMO iššūkio treniruotė
Moliūgu sriubytė
Obuolių bandelės
Su kuo žmonės susiduria prieš šventes🙈?
Tuno užkandukai