Я В ГТО
Физкультурно-познавательный канал о ГТО, силовой гимнастике , и системном подходе в тренировках.
Абсолютный рекорд мира в отжиманиях 180 отжиманий за 4 минуты! / absolute world record in push-ups
170 отжиманий за 4 минуты / 170 push-ups in 4 minutes
Колено бегуна / синдром илиотибиального тракта / боль в колене / упражнения для коленей
Как преодолеть застой или плато в отжиманиях / тренировка взрывной силы
Как подготовиться к полумарафону за 2 месяца за 1:21 / как снизить пульс во время бега часть 1
ОФП и СФП для бега и лыжных гонок #бег #running #run #спорт #лёгкаяатлетика
ВЛОГ: Тренировка для бега на 1000 метров #бег #running #лёгкаяатлетика
50 строгих подтягиваний за 2 минуты! #семенихинподтягивания
115 отжиманий за 2 минуты! #отжимания #pullups
Рабочая программа тренировок для увеличения количества отжиманий #спорт #отжимания
Самая сложная тренировка по отжиманиям от Чемпионки Мира #отжимания #спорт
Исправь прямо сейчас топ 5 ошибок в технике отжиманий #спорт #отжимания
Топ 5 советов для увеличения количества отжиманий о которых вы не знали #отжимания #pullups
Топ 5 главных принципов в тренировках отжиманий от Чемпионки Мира #отжимания #sports #pullups
Как отжиматься и заниматься спортом долго и без травм
10 рабочих советов как увеличить количество отжиманий от Рекордсменки Мира #отжимания #спорт #гто
Самый главный секрет выносливости отжиманий от Чемпионки и рекордсменки Мира #отжимания #спорт
Планка с весом +15 кг! Насколько сильная рекордсменка России и мира по отжиманиям
Топ 10 самых эффективных добавок для жизни , здоровья , и наивысших спортивных результатов.
ВЛОГ: Тренировка для увеличения количества отжимания от чемпионки России и мира Анастасии Бызовой
Тренировка подтягиваний / упражнение для легкости и техники подтягиваний
2025 отжиманий за 1 подход / 2025 push-ups in 1 set / как научиться отжиматься
Прямой эфир с Василием Войченко / план тренировок по увеличению количества подтягиваний с 80 до 100
Отзыв об онлайн тренировках от мастера спорта по биатлону! #гто #биатлон #лыжныегонки
Как научиться отжиматься с нуля и составить программу тренировок / нормативы ГТО #отжимания
Официальное видео с рекорда России и Мира в отжиманиях за 4 минуты! #отжимания #рекордмира #pushups
Абсолютный рекорд России и мира в отжиманиях / The absolute world record in push-ups in 4 minutes
Нормативы для большого количества подтягиваний / Антон Степанов и Антон Гордиенко - мастер класс
175 отжиманий на Чемпионате Мира от Анастасии Бызовой #отжимания #pullups #гто #workout
66 подтягиваний за 4 минуты на Чемпионате Мира от Антона Степанова #подтягивания #workout #гто