Олександр Коляда
Привіт! Мене звати Олександр Коляда, я к.б.н., біолог та дослідник старіння. Я ділюся знаннями та останніми дослідженнями про науковий підхід до здоров'я, і що стоїть за процесами старіння. А також разом с вами та гостями моїх подкастів досліджую тему науки та здоров'я.
🔬 Що ви знайдете на моєму каналі?
- Пояснення складних біологічних процесів у доступній формі.
- Огляди останніх наукових досліджень у галузі біології старіння.
- Поради щодо здорового способу життя та профілактики старіння.
- Інтерв'ю з провідними експертами в галузі біології, медицини, тощо.
МАЙБУТНЄ МЕДИЦИНИ: треба знати кожному!
Це сповільнює старіння! Як ПРОЖИТИ ДОВШЕ? Біохакінг, голодування, антіейдж вітаміни для ДОВГОЛІТТЯ
Як прокачати ІМУНІТЕТ? Вплив генетики та способу життя на імунну систему. Нам не потрібні ВІТАМІНИ?
Ти сидиш в інтернеті не через ДОФАМІН. Що каже наука та дослідження
У вас точно дефіцит БІЛКА! Скільки його треба їсти та чому.Правда про протеїн, яйця та курину грудку
Чим харчувалися наші ПРЕДКИ? Генетичні аспекти еволюції та соціальна поведінка давніх людей
Міфи про жіноче здоров'я: ерозія шийки матки, ПМС, клімакс. Коли народжувати?
Повний гайд про ІМУНІТЕТ. Руйнуємо міфи, чому ми лікуємось неправильно та як менше хворіти
Що ми їмо НЕ ТАК? Сучасний підхід до здорового харчування
Ліки від усього? Нові факти та дослідження про Ozempic, Mounjaro та Wegovy
Вплив Оземпіку на вагітність. Гормони, антидепресанти та проблеми зі сном. Ендокринолог Рогальська
ВАКЦИНА проти ВСЬОГО?💉Тести на харчування ОБМАН ❌ Алергія та непереносимість ЛАКТОЗИ 🥛
Памʼять води - ЦЕ ПРАВДА? Науковий погляд. Олександр Коляда
ВІРУСОЛОГ про інноваційні вакцини та майбутні епідемії 🦠ВІРУСИ🦠 Як переносяться БАКТЕРІЇ та ПАРАЗИТИ
Зроби це щоб позбутись сонливості та втоми після обіду. Сонливість після їжі
Чи працює мікродозинг? Вчений про психоделіки та гриби
Чому ХЛІБ викидати НЕ МОЖНА? Вчений про "ДНК українців" та ГОЛОДОМОР
Як колишні партнери впливають на ДНК наших майбутніх дітей? 🧬 ТЕЛЕГОНІЯ - псевдонаука
Марихуана РЯТУЄ життя? Про РИЗИКИ та як правильно нею лікуватись шоб не було ЗАЛЕЖНОСТІ
Міфи про донорство: що відбувається НАСПРАВДІ? Вплив донорства крові на людину. ДонорUA
Ця пігулка щастя змінить твоє життя
"Народиш і все пройде". Що треба знати про ВАГІТНІСТЬ ТА ГОРМОНИ. Сіліна Наталія про жіноче здоров'я
Талія є показником здорового організму. РОГАЛЬСЬКА про гормони, сон та аналізи
Чому треба припинити ГОВОРИТИ ПРО ЇЖУ! Історія про РХП, переїдання та булімію
Чому одні люди хворіють, а інші ні? ЩО ВПЛИВАЄ НА НАШ ІМУНІТЕТ? Імунолог та біолог про здоровʼя
Чи лікує «ЛУЖНА ДІЄТА»? Генетик про реалії та наслідки
Що робити коли дитина кричить та НЕ ЗАСИНАЄ? Поради експерта зі сну як швидко вкласти дитину спати
РЕТИНОЛ. Чудо від всіх проблем зі шкірою та ПОБІЧНІ ефекти про які НІХТО НЕ КАЖЕ
УНИКАЙТЕ ЦІЄЇ ПОМИЛКИ: що ви їсте щодня та повнішаєте? Дієтолог Світлана Фус
Кофеин - это яд? Биолог об истинном влиянии вещества на человеческий организм