ArleteMuchen - Yoga
Eu ajudo mulheres a criarem um ritual de paz e reconexão com o corpo e o feminino, através de um yoga suave, sensível e transformador.
Sou Arlete, professora de yoga há 15 anos, e encontrei nessa prática um caminho de cura que transformou a minha vida — agora, quero compartilhar isso com você.
Aqui, você vai encontrar práticas acolhedoras e acessíveis, criadas para aliviar dores físicas, acalmar a mente e reconectar você com a sua verdade.
São aulas pensadas para todos os níveis — especialmente para quem sente que carrega muito peso e precisa respirar de novo, com coragem e acolhimento.
Meu propósito é tornar o yoga um espaço seguro, humano e real — onde você pode se cuidar no seu tempo, no seu ritmo.
✨ Seja bem-vinda a essa jornada de autoconhecimento e autocuidado.
Inscreva-se e comece a transformar sua vida com o yoga que acolhe.
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