TylerPath
Improving your fitness game, 1 form tweak at a time.
Apply for 1:1 Fitness Coaching Below!
Мои самые большие ошибки при переходе от худобы к мускулистому телосложению
Какие фитнес-добавки ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стоят своих денег? (Мое честное мнение без лишних слов)
САМАЯ эффективная тренировка, которую вы когда-либо делали (делайте это, когда спешите)
Потерять жир легко, когда вы знаете ЭТИ 5 вещей
Лучший способ тренировки трицепсов (без лишних слов)
Насколько я силён при весе 135 фунтов? (Предыдущее издание)
10 лучших продуктов, которые помогут вам обрести эстетичную фигуру (и поддерживать ее)
Лучший способ тренировать широчайшие мышцы спины для роста (без научно обоснованных доводов)
Можно ли на самом деле хорошо потренироваться в спортзале One Piece в Токио? (Тренировка верхней ...
Самая страшная травма в моей жизни в спортзале (и чему она меня научила в плане тренировок)
Развенчание 5 самых распространенных мифов о фитнесе в спортзале
Как я планирую поддерживать уровень жира ниже 12% навсегда естественным путем (и вы тоже сможете)
Какую тренировку следует использовать, чтобы нарастить больше мышечной массы?
3 Science Based Tips that Will Change How You Train Chest (Better Chest Gains)
Raw Full Day of Eating Without Tracking Calories (To Stay 10% Body Fat Forever)
Does Cardio Actually Kill Your Gains?
3 Science Based Tips That Will Change How You Train Forearms (Bigger Forearms)
The Problem With The Fake Natty Debate
The 3 Worst Mistakes to Avoid When Training Upper Body (For More Optimal Workouts)
Why the Arnold Split is Overrated for Muscle Growth
Can You ACTUALLY Have a Good Workout at Barbell Brigade? (Full Squat Bench Deadlift Workout)
3 Science-Based Tips That Will Change How You Train Shoulders (Actually Grow Your Delts)
10 Lessons I Learned After Lifting for 10 Years (Learn From My Mistakes)
How Much Can I Bench Press at 135 lbs Body Weight? (Max Attempt)
Saying Goodbye to My Chicago Gym – Final Upper Body Workout Before the LA Arc
3 Science-Based Tips That Will Change How You Train Back (Better Back Gains)
7 Exercises You Should Stop Doing for Better Muscle Growth (Here’s What to Do Instead)
The 3 WORST Mistakes to Avoid When Training Abs (Actually SEE Your Abs)
Why the Full Body Split is UNDERRATED for Muscle Growth
The 3 WORST Mistakes to Avoid When Training Triceps (Stop Limiting Your Gains)