Charlène - Renouer avec soi
Bonjour :)
Bienvenue sur ma chaîne "Charlène - Renouer avec soi" dédiée au bien-être et à l'Amour de soi. En tant qu'énergéticienne, j'ai énormément "travaillé" sur moi, et je poursuis encore (c'est le chemin d'une vie). J'ai pu expérimenter de nombreux outils dédiés au bien-être, à la spiritualité, au développement personnel et j'ai à cœur de partager afin d'aider et d'accompagner. Tu trouveras des séances de méditation et de respiration écrites et enregistrées par mes soins pour t'accompagner, des outils divers que j'ai testés et qui m'ont apportée un mieux-être au quotidien, le calendrier de l'Avent annuel avec des défis bien-être et beaucoup d'autres choses encore pour prendre soin de toi. Je te propose des temps de pause pour te ressourcer. Une manière de mettre en lumière les blessures pour faire la paix avec soi, apprendre à aimer son corps et s'accepter tel que l'on est. Un peu plus de douceur avec soi, de bonheur et de conscience.
Pleine Lune : Les Rituels à Connaître 🌕
Les Bonhommes Allumettes de Jacques Martel - Se Libérer des Liens Toxiques
Développement Personnel & Bien-être : Quelques Lectures
Besoin d'Amour ? Regarde ça !
Guérison : Toutes les Clés sont en Toi
Repérer le Burn-Out : Ecoute ton Corps Avant qu'il ne soit Trop Tard !
Vision Board : Manifester ses *Désirs*
Les Écrans : un Sujet qui Questionne 🧐
La FAMILLE : Et si ce n’était pas uniquement les LIENS du SANG ?
L'Intuition : Ta Boussole Intérieure
Kambo Ceremony : Retour d'Expérience
La Gestion Emotionnelle 🌼
Ecrire pour se Libérer et Améliorer sa Santé
Sylvothérapie : Se Ressourcer grâce aux Arbres 🌳
L'Hypnose : Un Outil Puissant pour Arrêter de Fumer mais pas que !
3 Rituels Bien-être pour Etre Plus Heureux
La Méditation Active : Expérimenter en Pleine Conscience
Méditation Pour Se Relaxer
Méditation pour s'Endormir
Méditation : Bulle d'Amour & de Paix
Méditation Guidée de Pleine Conscience - Body Scan
Yoga du Matin
Yoga Souplesse - Séance Complète
Yoga Relax - 15 minutes
Le Yoga pour Être en Bonne Santé : Souplesse / Équilibre / Respiration / Force
Yoga Détox - 35 minutes
Yoga Ventre Plat - Niveau 2
Yoga Ventre Plat - Niveau 1
Yoga & Instant d'Amour avec Leïka ❤️☀️
Routine de Yoga en PLEIN AIR avec Leïka ☺️