고유
“당신만의 속도로, 당신만의 고유함으로.”
안녕하세요?
20년 차 배우이자 10년 차 드라마 치료사,
3년 차 임상심리사·상담사,
그리고 2년 차 외래교수 예리엘입니다.
심리채널 [고유]는
비교가 넘치는 세상 속에서도
당신만의 속도로, 당신만의 고유한 개성을 살리며
마음이 원하는 방향으로 살아갈 수 있도록 함께하는 채널입니다.
심리학과 드라마치료를 기반으로
불안·우울·번아웃을 예방하고,
자신의 마음을 깊이 이해하며,
여러분이 가진 강점과 고유함으로 더 풍요롭게 살아갈 수 있도록
심리적 지식과 치유의 메시지를 전해드립니다.
여러분의 마음이 오늘도 평안하길 바랍니다.
감사합니다. 🌿
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