나다운 삶 차쌤 (방문재활)
파킨슨, 뇌졸중 등 재활운동이 필요하신 분들을 위해 직접 가정으로 방문하여 ‘나다운 삶’을 위한 1:1 맞춤 방문재활운동 서비스를 진행합니다.
효블레스는 몸과 마음, 그리고 자존감까지 회복하여 건강하고 행복한 삶, 나다운 삶을 사실 수 있도록 함께합니다.
하루하루의 삶이 가치 있고 의미 있게 느껴질 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.
👍 홈페이지 : https://bit.ly/3z3X7Zg
☎️ 상담전화 : 010-5325-9981
👥 방문재활 대상자 : 파킨슨, 뇌졸중, 뇌질환, 노인성질환, 골절, 침상생활 등
🏠 방문재활 가능지역 : 서울 전지역, 수도권 일부(분당, 판교, 용인, 일산, 남양주 등), 부산
파킨슨 & 시니어 서서하는 운동 모음집 3탄!
파킨슨 & 시니어 누워서 하는 스트레칭 모음집 2탄!
파킨슨 & 시니어 앉아서 하는 운동 모음집 1탄!
파킨슨 & 시니어 몸이 굳을 때 발끝부터 척추까지 풀어주는 7가지 동작!
파킨슨병 진짜 이겨내는 방법 바로 '이것' 입니다!
파킨슨 & 시니어 허리가 아플때 누워서 하는 7가지 운동!
파킨슨 & 시니어 숙여지고 종종 걸음이 나타난다면? 이 운동 꼭 하세요!
파킨슨 & 시니어 벽짚고 이 운동 했더니 숙여진 몸 펴지고 종종걸음이 좋아졌어요! (방문재활)
파킨슨 & 시니어 다리가 안 떨어질 때 서서하는 8가지 운동!
파킨슨 & 시니어 숙여진 몸 바로 세우는 앉아서 하는 10가지 운동!
파킨슨 & 시니어 뭉친 근육을 이완해 숙면을 도와주는 10분 저녁 스트레칭
파킨슨 & 시니어 물병 하나로 몸이 펴지고 종종걸음이 좋아졌어요!
파킨슨 & 시니어 아침 스트레칭 10분 하니 몸이 펴지고 부드러워 졌어요!
파킨슨 & 시니어 수건 하나로 몸이 펴지고 강직이 부드러워 졌어요!
매일 하면 엉덩이, 다리 돌덩이 되고 걸음 걸이가 좋아졌어요!(파킨슨 & 시니어 운동)
파킨슨 & 시니어 운동 몸이 숙여지고 종종 걸음이 나타난다면? 이 운동 꼭 하세요!
파킨슨&시니어 운동 몸이 앞으로 숙여지고, 걷는게 힘들 때 이 운동을 꼭 하세요!
파킨슨 몸이 바로 세워지고 속이 편안해 졌어요! 살것 같네요
파킨슨 재활, 파킨슨병 진행을 막기 위한 앉아서 하는 필수 운동 10가지! (호앤야 3~4기)
파킨슨 이걸 몰라서 몸이 계속 숙여지는 겁니다! 속이 편안해 졌어요.
변비! 그냥 무시하면 결국 이런 결과를 만듭니다
파킨슨병 변비 해결 + 하루 운동 루틴!ㅣ이 영상 하나면 됩니다. 매일 꾸준히 해보세요.
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