P4P Sweden
P4P Sweden är the Passion4Professions svenska kanal.
P4P vill marknadsföra sig själv med multimediainnehåll, förbättringar av fysisk status och uppmuntran till ett positivt och givande sinne vilket kan användas i sportsliga sammanhang. ”Er utmaning är att hitta det bästa inom er själva medan vår utmaning är att hjälpa dig uppnå detta”
Vi är den största fitnessinriktade rörelsen i världen med över 2 500 000 användare 21 olika språk!
Perfekt övning för att öka volymen på bröstmuskulaturen, forma dina magmuskler och tona dina armar!
Creed-bröstträningspass
7 Minute Workout: din dagliga träning för att bränna fett snabbt
Creed-träningspass för att få Ribbade magmuskler
Benövningar: Step-Ups
Benövningar: Jumping Jacks
Benövningar: High Knees Running In Place
Magövningar: Plank
Bröstövningar: Push-Ups With Torso Rotation
Så får du platt mage: Side Plank
Armövningar: Tricep Bench Dips
Rumpövningar: Forward Lunges
Övningar för fastare rumpa & lår: Wall Sit
Sex-Pack: Abdominal Crunch
Rumpövningar: Squat
Så får du platt mage
Bröstövningar: Push-Ups
"Träningspass för Benen" finns tillgänglig på Windows Store och Windows Phone
"Träningspass för Benen" finns tillgänglig på Google Play!
"Träningspass för Benen" finns tillgänglig på App Store!
"Träningspass för Rumpan" finns tillgänglig på App Store!
"Träningspass för Rumpan" finns tillgänglig på Windows Store och Windows Phone
"Träningspass för Rumpan" finns tillgänglig på Google Play!
"Träningspass för Bröstet" finns tillgänglig på Google Play!
"Träningspass för Bröstet" finns tillgänglig på Windows Store och Windows Phone
"Träningspass för Bröstet" finns tillgänglig på App Store!
Bästa abs övningar: Situps med knäna mot bröstkorgen
De bästa abs övninga: Situps med korsade armar
Nedre magmusklerna: Situps med lodräta ben tills vristerna nås