Agustina Kämpfer
¡BIENVENIDAS/OS! 🌷Este es un espacio para todos los niveles de aprendizaje, todos los cuerpos, todos los géneros, ¡y todas las ganas! Aquí no hay “deberías” ni “no deberías”; YCA es un faro a tu disposición para que andes tu propio camino, bajo tus propias reglas y con tus propios tiempos.
En esta comunidad no buscamos alcanzar algo en particular, simplemente disfrutamos el momento de conexión, ¡de eso se trata! Cada video que recorras es un tiempo personal que te estás dedicando, ¡y eso es muy valioso! En donde sea que estés, estas sesiones de yoga son para vos.
Namasté, ¡y todo el amor del mundo! 🌷
Agustina
Yoga junto a Carolina "Pampita" Ardohain
Mi aislamiento personal antes del aislamiento social. De visita en Pampita Online.
Resumen fundamental sobre tu tercer chakra, MANIPURA: tu fuego, tu voluntad y tu poder personal
Cómo abrir tu segundo chakra, ejercicios para todos los niveles - Yoga con Agustina
Segundo chakra: Svadhisthana, qué es, dónde queda, cómo actúa - Yoga con Agustina
Tu chakra raíz o Muladhara: activalo con estos 3 ejercicios
¡Primer chakra, mucho gusto!
Activá tu chakra de la comunicación
Posturas simples y cómodas para mejorar la digestión – Yoga con Agustina
Yoga para suavizar la menstruación - ¡Reviví en esos días! - Agustina Kämpfer
¿Y qué corno son los chakras? - Yoga con Agustina
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¿Qué es y qué no es la meditación? - Yoga con Agustina
Bienestar sin salir de casa: usos y beneficios de las esterillas de acupresión - Yoga con Agustina
Consumá tus metas a través de esta visualización efectiva y simple - Yoga con Agustina
Paro de cabeza con ayudita: oxigenate, ganá equilibrio y activá tu circulación - Yoga con Agustina
Postura del pez - Matsyasana - Yoga con Agustina – ¡Principiantes y avanzados!
¡Yoga con una silla en casa! - Estirá, fortalecé y relajá tu espalda baja - Yoga con Agustina
Purvottanasana o Postura del Sol – ¡Revitalizate con esta asana! - Yoga con Agustina
Yoga para que tu cuerpo no se acorte tras hacer deporte - Yoga con Agustina
Armonización Inmediata con cuencos de cuarzo junto a María Villanueva - Yoga con Agustina
Meditación Osho Nadabrahma, explicación de cada fase - Yoga con Agustina
Regulá Tus Emociones Con Esta Bella Respiración - Yoga con Agustina
¡Yoga con el palo para el trapo de piso! ¡Integramos todo! - Yoga con Agustina
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Media Luna para Principiantes - Yoga con Agustina desde el Delta Eco Hotel
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Media Vertical para Principiantes en el paraíso del Delta Eco Hotel - Yoga con Agustina