Holi'flow
☽ ☼ HOLI’FLOW
Se reconnecter à soi, s'exprimer et se libérer grâce au mouvement
⋒ Je suis Solène, professeure de Yoga et créatrice d'Holi'flow®
Holi'flow®, c'est ma propre approche du mouvement qui allie Yoga, Danse, respiration, mouvements intuitifs, pratiques énergétiques et somatiques. Grâce à cette approche holistique du mouvement je t'invite à te reconnecter à ton corps, à accueillir pleinement tes émotions et sensations et à libérer ce qui a besoin de l'être.
Alors rejoins-moi ici ♡
💐 RETRAITE HOLI'FLOW (du 1er mai au 3 mai 2026) : https://dansetonyogacastries.com/retraite-holiflow
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Instagram | @dupuy_solene
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À très vite sur les tapis ! ❀
YOGA DANSE I Flow Yoga Vinyasa dansé
Danse libre et intuitive : ressens et libère !
20 min de Yoga pour renforcer et soulager ton dos
Yoga doux pour apaiser ton système nerveux et relâcher les tensions
Méditation guidée pour apaiser le stress et l'anxiété
Je réalise (enfin) un de mes RÊVES ! ✨🧘🏼♀️
ANNONCE PROJET : Votre prof de Yoga devient ... 🤫
WINTER ARC I Vlog cosy d'automne 🍂
Routine Yoga stretching pour gagner en souplesse (20min)
Yoga matin (sans voix) I Étirements corps entier (10min)
🌙 Routine yoga du soir I 10 min de détente et relaxation pour mieux dormir (sans voix)
Cozy vlog d’automne 🍂 Scrapbooking, journaling, cooking & Yoga 🥧🪵🕯️
🍂 Yoga flow spécial Automne (25 min)
Yoga doux (20 min) | Relâcher les tensions & apaiser le corps et l’esprit
Chorégraphie Danse ton Yoga - Unsteady Erich Lee
Vlog rituel de rentrée 2025 : poser mes intentions avec mon vision board ✨
15 min Yoga Détox | BACK TO THE MAT | Recharge ton corps & ton énergie pour la rentrée
CHALLENGE YOGA I BACK TO THE MAT I 10 min I Ouverture des hanches et relâcher les tensions
CHALLENGE YOGA I BACK TO THE MAT I 10 min I Libération énergétique
CHALLENGE YOGA I BACK TO THE MAT I 10 min I Ouverture du coeur
🧘🏼♀️CHALLENGE YOGA I BACK TO THE MAT I 15 min pour relâcher les tensions
🧘🏼♀️CHALLENGE YOGA I BACK TO THE MAT I Routine yoga matin mobilité et souplesse
VLOG BALI : j’ai vécu un rituel de purification INCROYABLE à Ubud 😱
VLOG BALI AMED : du cauchemar au paradis ! 😱🌴
VLOG SIDEMEN : le Bali authentique, loin des touristes ! 🇮🇩
VLOG BALI : 4 jours à Canggu (surf, cafés & sunset)
🌴 Vlog bali - 1 semaine à Uluwatu (Brunch, Yoga, massage, temple & beach)
🌴🥥 Vlog voyage à Bali (Avion, Uluwatu, Bingin beach & sunset)
Méditation guidée pour lâcher prise | Apaiser le mental et relâcher les tensions
Yoga en été 🌊 Ocean Flow au bord de la mer