Flash Fit Home - Marine et Max
Chez Flash Fit Home, on te partage des séances d'entraînement coachées et guidées pour te pousser à sortir de ta zone de confort pour perdre le gras en excès, une meilleure santé et devenir plus confiant(e).
Nous c'est Marine et Max 🙋🏻♀️🙋🏻♂️, 2 coachs sportifs diplômés qui te partagent leurs meilleurs conseils pour prendre soin de toi et perdre du poids durablement. Le but de cette chaîne est de faire bouger le plus monde possible 💥
Atteins tes objectifs de perte de poids et de remise en forme avec nous 💪🏻
Sur notre chaîne, tu trouveras une variété de vidéos d'entraînement complètes et adaptées à tous les niveaux, comme des séances de HIIT (mix de cardio et renfo), du CARDIO, de la MARCHE ACTIVE, des CUISSES ABDOS FESSIERS...dans une ambiance fun, positive et stimulante.
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On bouge ensemble 🔥
Abdos VENTRE PLAT & TAILLE FINE à la maison en 12 minutes | Marine BIREN - FlashFitHome
15 Min - Séance BRULE GRAISSE pour PERDRE 10 KILOS et PLUS Sans Sauter | Max CABURET - FlashFitHome
20 Min - Cardio BRÛLE GRAISSE & VENTRE PLAT - Tout Debout et Sans Saut | Marine BIREN - FlashFitHome
25 MIN - ÉLIMINER LA CULOTTE DE CHEVAL - Anti cellulite - Cuisses fesses plus fermes ! Flashfithome
15 Min - Séance BRÛLE GRAISSE pour PERDRE 20 KILOS - Tout Debout | Marine BIREN - FlashFitHome
MARCHE ACTIVE pour PERDRE 20 KILOS rapidement à la maison | Marine BIREN - FlashFitHome
PERDRE LA GRAISSE DU VENTRE Rapidement Avec Cette Séance - Sans Matériel | Marine BIREN FlashFitHome
15 Min - PERDRE 20 KILOS avec la MARCHE ACTIVE à la maison | Marine BIREN - FlashFitHome
10 Min - Abdos TAILLE FINE et VENTRE PLAT à la maison TOUT DEBOUT | Marine BIREN - FlashFitHome
17 Min - Marche Active pour PERDRE 10 KILOS facilement | Marine BIREN - FlashFitHome
HIIT parfait pour BRÛLER LE GRAS rapidement à la maison - Marine BIREN - FlashFitHome
Perdre 10kg avec du HIIT sans régime à la maison 🚀
20 Min - Marche Active - PERDRE 20 KILOS sans sauter À LA MAISON | Marine BIREN - FlashFitHome
22 Min - Sport pour perdre la GRAISSE du ventre facilement À LA MAISON 🔥 Marine BIREN - FlashFitHome
🔥 20 Min - Séance BRÛLE GRAISSE et ANTICELLULITE à la maison | Marine BIREN - FlashFitHome
18 Min - HIIT pour MAIGRIR rapidement SANS RÉGIME | Marine BIREN - FlashFitHome
18 min HIIT BRULE GRAISSE pour maigrir à la maison 🔥 - Max Caburet - FLASHFITHOME
18 Min - MARCHE ACTIVE pour PERDRE DU POIDS rapidement - Marine BIREN - FlashFitHome
30 Min - Perdre 10 kilos à la ménopause SANS RÉGIME et SANS SAUT | Marine Biren - FlashFitHome
30 Min - Cardio BRÛLE GRAISSE & VENTRE PLAT - Tout Debout et Sans Saut | Marine BIREN - FlashFitHome
HIIT pour PERDRE 20 KILOS rapidement SANS RÉGIME à la maison | Maxime CABURET - FlashFitHome
20 Min - HIIT Brûle Graisse pour PERDRE 20 KILOS sans régime 🔥 Marine BIREN - FlashFitHome
PERDRE 20 KILOS définitivement SANS RÉGIME - AEROBIC / MARCHE ACTIVE 🔥 Marine BIREN - FlashFitHome
🔥 22 Min - CARDIO et RENFO pour PERDRE DU GRAS sans régime APRÈS 40 ANS - Marine BIREN
💦 25 Min - Marche Active - PERDRE 20 KILOS rapidement à la maison - FlashFitHome
🔥 18 Min - MARCHE ACTIVE pour PERDRE 10 KILOS rapidement à la maison - FlashFitHome
🔥 22 Min - HIIT pour PERDRE 10 KG ou PLUS sans régime | Marine BIREN - FlashFitHome
22 Min - MARCHE ACTIVE pour PERDRE 20 KILOS à la maison | Marine BIREN - FlashFitHome
🔥 22 Min - HIIT Brûle Graisse pour PERDRE DU POIDS sans régime à la maison - Marine BIREN
🔥 25 Min - HIIT & MARCHE ACTIVE pour PERDRE 20 KG rapidement SANS RÉGIME - FlashFitHome