Gesund Logik
Willkommen bei Gesund Logik – Dein Kanal für wissenschaftlich fundierte Gesundheitsbildung!
Auf diesem Kanal beantworten wir die wichtigsten Fragen rund um deine Gesundheit im Format „Was passiert, wenn..." – direkt, verständlich und basierend auf aktueller Forschung.
Was dich hier erwartet:
✅ Wissenschaftliche Erklärungen zu Körper, Geist und Gesundheit
✅ Antworten auf reale Szenarien: Was passiert wirklich im Körper?
✅ Themen wie Schlaf, Stress, Ernährung, Bewegung, Immunsystem, mentale Gesundheit und mehr
✅ Verlässliche Informationen für fundierte Entscheidungen
✅ Regelmäßige Videos – klar strukturiert, visuell erklärt
Unser Ziel: Dir evidenzbasiertes Gesundheitswissen zu vermitteln, das du direkt im Alltag anwenden kannst – transparent, praxisnah und ohne Mythen.
🔬 Format: "Was passiert, wenn..." – Echte Szenarien, echte Antworten
📊 Grundlage: Wissenschaftliche Studien und medizinische Forschung
🎯 Für wen: Alle, die Gesundheit verstehen und nicht nur googeln wollen
Was passiert im Körper bei REM-Schlaf?
Was passiert, wenn du vor dem Schlafen auf Bildschirme verzichtest?
Was passiert im Gehirn bei Schlafstörungen?
Was passiert im Körper beim Mittagsschlaf?
Was passiert, wenn du täglich zur gleichen Zeit schläfst?
Was passiert im Gehirn, wenn du träumst?
Was passiert im Körper bei Schlafmangel?
Was passiert, wenn du jeden Tag 8 Stunden schläfst?
Was passiert im Gehirn während des Tiefschlafs?
Was passiert im Körper, wenn du eine Woche nicht schläfst?
Was passiert im Körper, wenn du dehydriert bist?
Was passiert, wenn du komplett auf Zucker verzichtest?
Was passiert im Körper bei Vitamin-D-Mangel?
Was passiert, wenn du täglich Omega-3 zu dir nimmst?
Was passiert im Darm, wenn du Antibiotika nimmst?
Was passiert, wenn du nur funktionelle Lebensmittel isst?
Was passiert im Körper bei Proteinmangel?
Was passiert, wenn du Intervallfasten machst?
Was passiert im Darm bei ungesunder Ernährung?
Was passiert, wenn du täglich Ballaststoffe isst?
Was passiert im Körper bei Zuckerentzug?
Was passiert, wenn du komplett pflanzlich isst?
Was passiert im Darm, wenn du Probiotika nimmst?
Was passiert, wenn du deinen Blutzuckerspiegel stabil hältst?
Was passiert im Körper, wenn du fermentierte Lebensmittel isst?
Was passiert im Gehirn bei chronischer Überforderung?
Was passiert, wenn du täglich Achtsamkeit übst?
Was passiert im Körper, wenn du lachst?
Was passiert, wenn du soziale Medien für einen Monat löschst
Was passiert im Gehirn bei Angststörungen?