Was passiert, wenn du nur funktionelle Lebensmittel isst?

30 Tage nur funktionelle Lebensmittel – Das Selbstexperiment der Wahrheit
Was passiert wirklich, wenn du einen ganzen Monat lang nur funktionelle Lebensmittel isst und dich damit "hacken" willst? Wir haben das Experiment gemacht – mit überraschenden und teilweise beunruhigenden Ergebnissen. Die erste Woche startet vielversprechend: mehr Energie, bessere Konzentration. Doch schnell folgt der Absturz mit Nervosität, Schlafstörungen und merkwürdigen Nebenwirkungen.
Das zentrale Ergebnis: Diese Art von Gesundheit aus dem Supermarkt ist nicht nur extrem teuer (350€ pro Woche!), sondern auch extrem fragwürdig. Funktionelle Lebensmittel versprechen viel, aber dahinter steckt oft nur glänzendes Marketing der Lebensmittelindustrie. Mit einer Ernährungswissenschaftlerin haben wir das überprüft – und bekommen eine ernüchternde Antwort.
Ob das Versprechen von "Biohacking" durch Functional Food zu halten ist, erfährst du in diesem Video. Lerne, worauf du beim Einkaufen wirklich achten solltest und warum der Blick auf die Zutatenliste wichtiger ist als die glänzenden Versprechen auf der Vorderseite.
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