Sănătate în toate cu Lacra
Bine ai venit pe „Sănătate în toate cu Lăcră”! 💚
Aici vorbim simplu și cu suflet despre sănătate: hormoni, vitamine, somn, stres, digestie, obiceiuri și alegeri de zi cu zi. Fără cuvinte complicate, fără promisiuni deșarte – doar explicații clare, naturale și practice.
Postez de două ori pe săptămână și îți ofer informații de calitate, susținute de cercetări și povestite ca între prieteni.
Scopul meu e să te ajut să înțelegi mai bine ce se întâmplă în corpul tău și să ai grijă de tine cu bucurie, nu cu frică.
📌 Conținutul de pe acest canal nu înlocuiește consultațiile medicale. Este informativ și educativ, menit să sprijine dialogul cu personalul medical.
Abonează-te și hai să fim sănătoși… în toate!
📖 Găsești articolele mele și pe blogul: lacra.blog
VITAMINA D SI FICATUL GRAS : LEGATURA ASCUNSA CARE ITI POATE INFLUENTA SANATATEA
DE CE MAGNEZIUL NU FUNCTIONEAZA? 12 CAUZE FRECVENTE
DE CE SCADEM IN INALTIME ODATA CU VARSTA? CE SE INTAMPLA CU COLOANA SI OASELE NOASTRE?
PLICTISEALA CA MEDICAMENT - CAND 5 MINUTE DE "NIMIC DE FACUT" TE VINDECA
DIN CULISELE SANATATE IN TOATE- LUMINI NOI. CE PARERE AVETI? DE 3 ORE MA CHINUI 🤣
10 MITURI DESPRE PARACETAMOL- DOUA FETE ALE ACELUIASI MEDICAMENT
ORA DE CULCARE VINE CU VINDECARE 🌃SI 1 MINUT DE RELAXARE 🎼
21 DE MITURI DESPRE DIABET. BONUS - SOLUTII PRACTICE PENTRU CONTROLUL DIABETULUI
DE CE NU CRESTE VITAMINA D , DESI IEI SUPLIMENTE ? SECRETUL DEZVALUIT
LEGATURA NEASTEPTATA DINTRE VITAMINA D SI HIPERTENSIUNEA ARTERIALA
BOALA SARUTULUI 💋 CONTINUT 🚫 INTERZIS PARINTILOR
PASTILE BANALE CARE AJUTĂ BACTERIILE SĂ DEVINĂ REZISTENTE LA ANTIBIOTICE
FOAMEA VS SATIETATE : SOLUTII SIMPLE SI LA INDEMANA
CORPUL TAU ARE NEVOIE DE O REVIZIE. NU DE INCA O GUSTARE
RUCSACUL CARE TE FACE SANATOS: SPORTUL CARE CUCERESTE LUMEA
DIETA TA SI TENUL TAU. SOLUTII
CE PATRUNDE PRIN PIELE....RAMANE IN CORP SI IMBOLNAVESTE
LIPSA GUSTULUI DUPA COVID - CUM IL RECAPETI CU SOLUTII SIMPLE SI NATURALE
MITURI DESPRE IMUNITATE SI VITAMINA C
PERICOLUL ‼️NESTIUT : NU LUA ACESTE MEDICAMENTE CU GRAPEFRUIT ❌
INSUFICIENTA CARDIACA - 9 REMEDII 💝 NATURALE !
VECINA DE LA 3 , DIETA SI OBOSEALA
ADEVARUL DULCE-AMAR CU NUME DE BOLI
MITURI DESPRE GRASIMI, COLESTEROL SI CALORII
21 DE MOTIVE PENTRU CARE ITI E FOAME DUPA CE AI MANCAT
TRIO NATURAL CARE MI-A ADUS SOMNUL INAPOI
DIABETUL SI GUTA : CE NU STII
SCAPA DE MATREATA ACASA? TRUCURI NATURALE TESTATE SI FARA CHIMICALE
CE MANANCI SEARA ITI FURA SOMNUL
mTOR: MOTORUL ASCUNS CARE DECIDE LONGEVITATEA SI SANATATEA