ATHBO TIME - アスボタイム -
BBOY NORI
現役世界三連覇のプロブレイクダンサーによるWORK OUT 動画
ほとんどの競技に筋力は勿論必要ですが、動ける筋肉・実践で役立つ筋肉をつけるためのWORK OUTをわかりやすく紹介していきます。
WORK OUTそして栄養補給についてもわかりやすく説明していきます。
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【NORI】
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菊地教稔(きくちのりとし)。現役のプロブレイクダンサー。16歳でブレイキンを始める。明治大学生命科学学科卒業。在学中にプロブレイクダンサーとして活動し、大学卒業数年後に公務員就職するが、世界一の夢を達成するためプロブレイクダンサーとして活動再開。世界ブレイキン大会BOTYにおいて、3度の優勝を経験。プロとしての活動中に、ストリートダンス事業の会社立ち上げを手伝い、HCP株式会社を創業。現在は個人戦の世界大会でも世界一を目指している現役選手。
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