Stévy Training Day
Des circuits, des trainings, un peu de musculation et bien plus encore!!
Training des antagonistes : PECS - DOS !
Training cardio and push !!
Training day !! Circuit training at home !!
Voici 3 circuits training ! Juste pour vous et pour le fun !!
J'ai fait le WOD 25.1 !!🥵
LES BURPEES !! Débutants/ intermédiaires et confirmés/
LEGSDAY today !!
Training spécial fêtes !
Circuit training cardio et force !!#trainingathome
Training day !!@FitnessParkOfficiel
Entraînement des antagonistes /pectoraux et dos /
Haltéro à la maison !!
Vous êtes plus de 1000 abonnés sur la chaîne 😀 // Cross training 💪//
Full body training !!
J'ai fait le MURPH training// 50 tractions, 100 pompes et 200 squats !!//
Énorme séance dos à la maison !!//
LEGS DAY au fitness Park de st-brice !!//
Énorme entraînement PUSH à la maison !!//
Nous sommes 900 // road to 1000 !!
Cardio et haltéro !!//
Circuit training simple mais très efficace !!!//vélo et pompes//
AMRAP de 10 minutes !! skierg//deadlift//Snatch//
PUSHDAY TRAINING !!
Training day // thruster et traction avec un élastique //
J'ai fait le wod 24.2 // avec une variante !!
J'ai fait le crossfit wod 24.1 //
Training à la salle avec un traîneau de force ou puissance // SLED en anglais //
My sunday training at home// HYROX style !!
The last training of the year 2023// Dernier entrainement de l'année 2023//
J'ai fait un HYROX à la salle de sport//J'en ai ch..r !!#fitnesspark