J'ai fait le MURPH training// 50 tractions, 100 pompes et 200 squats !!//
Автор: Stévy Training Day
Загружено: 2024-06-01
Просмотров: 144
Un training à ne pas mettre dans toutes les mains !!
Adaptez vos tractions comme moi ! et adaptez aussi le nombres de répétitions !
C'est un training qui demande beaucoup énergie et de mental !
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A vous de jouer ! 💪🏼
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