Фитнес и здоровье
Фитнес, активный и здоровый образ жизни, позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновешивать эмоциональное состояние, совершенствовать физическую форму.
О кроссфите - Селуянов В. Н.
Быстрая потеря веса - Дениз Остин
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс
Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм - Джиллиан Майклс
Красота за 10 минут с Синди Уитмарш
10 минутные тренировки в стиле Тай-бо
Пилатес для начинающих ч.2
Пилатес для начинающих ч.1
Пилатес для похудения (короткая программа)
ПИЛАТЕС для ног и ягодиц - Кэти Смит
Упражнения для всей семьи - Дениз Остин
Упражнения для детей - Дениз Остин
Правила спортивной ходьбы от Аниты Луценко
Упражнение для укрепления мышц спины - 3 минуты в день
ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС - СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
Джиллиан Майклс - Сумасшедшие диеты! Экстремальное похудение!
Интервью с Джиллиан Майклс
ФИТНЕС ТАНЦЫ-Combat Fitness Dance Choreography - Saxobeat - Alexandra Stan
Кардио тренировка для сжигания жира - 40 минут
Утренняя гимнастика от Аниты Луценко
Качаем пресс дома и в тренажерном зале
Кто худеет быстрее - мужчина или женщина?
Утренняя зарядка 10 минут
Фитнес с малышом
Интенсивная жиросжигающая тренировка 4-16 минут
ТОР 5 пресс от Веры Брежневой
Тренировки вдвоем
7 упражнений для живота