Energia Kobiety
Cześć ;)
Nazywam się Emanuela Wolszczak i jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną przyjmującą na co dzień w Gdyni.
odwiedź mnie na instagramie:
https://www.instagram.com/energia_kobiety/
zapisz się do mnie na wizytę:
https://www.znanylekarz.pl/emanuela-wolszczak/fizjoterapeuta/sopot#profile-info
lub
https://booksy.com/pl-pl/dl/show-business/79281?utm_medium=c2c_referral
Wzmocnij brzuch po porodzie w 15 minut dziennie! 💪 Bezpieczne ćwiczenia dla mam
Trening brzucha po porodzie/ aktywność po cesarskim cięciu - poczuj ciało na nowo
Rozluźnij napięte dno miednicy | Ćwiczenia na ból, napięcie i bolesne współżycie
Rozluźnienie mięśni dna miednicy dla kobiet - ćwiczenia, które potrzebuje twoje ciało
Ćwiczenia na piłce przed porodem – przygotuj ciało do porodu w bezpieczny i łagodny sposób! 🤰🧘♀️
Rozluźnienie miednicy w ciąży - przygotuj się do porodu/ pozycje wertykalne
Blizna po porodzie – jak ją rozluźnić. Ćwiczenia po nacięciu i/lub pęknięciu krocza.
Naturalna ulga w bólu miesiączkowym - 25 minut - sprawdzone ćwiczenia
Ćwiczenia na poprawę oddechu w ciąży. Otwórz klatkę piersiową, oddychaj przeponowo
Musisz się tego dowiedzieć: przygotowanie DO PORODU/ ćw. dla kobiet W CIĄŻY/ na bolesny OKRES