Javier Giménez - Testosterona FIT 40+

Este es el canal de referencia para hombres +40 que ya entrenan, ya se esfuerzan… pero no consiguen un físico fuerte, definido y con energía real.
Soy Javier Giménez, entrenador especializado en fisiología masculina +40 y creador del sistema Testosterona Fit 40+, un método basado en ciencia que integra fuerza, nutrición, hábitos y salud hormonal para romper el estancamiento de una vez por todas.

Aquí encontrarás contenido directivo, accionable y sin tecnicismos innecesarios:
• Entrenamiento masculino +40 orientado a fuerza real
• Estrategias de nutrición para ganar músculo y reducir grasa
• Hábitos de alto rendimiento para recuperar energía
• Optimización hormonal práctica y comprensible
• Metodología Alpha basada en progresión y evidencia

Mi misión es ayudarte a reconstruir tu mejor versión con un sistema claro, estratégico y diseñado para hombres con poco tiempo y alta exigencia.

Si quieres avanzar con rigor, claridad y resultados medibles, este es tu sitio.

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