Татьяна Маркес
Мой канал будет интересен для просмотра всем, кто любит футбол во всех его направлениях. Будь то занятия в спортивном зале, дома, или в спортивной школе. Здесь вы узнаете о том, как сделать свои тренировки более эффективными, направить свои усилия в сторону скорейшего достижения успеха. Жду вас!
Индивидуальная ТЕХНИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА для юного ФУТБОЛИСТА. Прокачка точного нанесения УДАРА
Упражнения на РАЗВИТИЕ ВНИМАНИЯ футболиста и КОНТРОЛЬ МЯЧА. Упражнения с ТЕННИСНЫМ МЯЧОМ
Эффективные Упражнения на СКОРОСТЬ и СТАБИЛИЗАЦИЮ ТЕЛА.
Упражнения для ног футболиста. 6 ЛУЧШИХ упражнений со ЖГУТОМ.
СИЛОВОЙ тренинг в домашних условиях. Делай СВОЁ ТЕЛО.
ДРИБЛИНГ в футболе. Финты и обводки.
Эффективные ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЕ упражнения. Работа на Результат.
КОНТРОЛЬ МЯЧА в футболе. Упражнения на КОНТРОЛЬ МЯЧА дома. С фишками.
Воркаут упражнения на все группы мышц.
6 Упражнений которые СДЕЛАЮТ ТЕБЯ СИЛЬНЫМ.
Контроль мяча в футболе. 5 Эффективных упражнений в домашних условиях.
Качаем пресс дома. Простые и эффективные Упражнения для ПРЕССА в домашних условиях.
Упражнения ДЛЯ НОГ ФУТБОЛИСТОВ. Упражнения для футболистов БЕЗ МЯЧА. СТАБИЛИЗИРУЮЩИЕ упражнения.
Татьяна Маркес. Вступление.