倪師國學智慧

2027年最具潜力的6个“硬核科技”行业，买对股票少奋斗20年

倪海廈：你的「甲狀腺結節」不是瘤！倪師：是「氣鬱」和「痰濕」！一碗湯散結消腫！

倪海廈：別再信「多吃水果減肥」！倪師：這樣吃，體內寒濕更重，肥胖難消！

倪海廈：60歲後「小便黃」？倪師警告：是「腎精」在流失！一個動作，固精縮尿！

倪海廈：你家的「調味料」是致癌元兇！倪師：這 3 種調料，正在傷害你的肝臟！

倪海廈：頭痛難忍、偏頭痛？倪師：是「風寒」和「血瘀」！一個外敷方，秒殺止痛藥！

倪海廈：人過五十，不想得「老年癡呆」！倪師：每天堅持「一個習慣」，大腦不退化！

倪海廈：別再吃「隔夜菜」！倪師：這 3 種菜，是「毒素」之王，堪比慢性服毒！

倪海廈：孩子愛生病、不長個？倪師：是「積食」和「脾虛」！停掉這 3 類零食！

倪海廈：別再用「它」洗頭！99%的人都在犯，洗掉頭髮陽氣，難怪你脫髮、頭暈、長白髮！

倪海廈：🥔馬鈴薯的死對頭，千萬別一起吃，吃了等於胃部「慢性服毒」！愛吃的一定要警惕！#倪海廈#倪師#中醫調理#飲食禁忌

倪海廈：夜尿多，不是老了！是腎陽不足在作怪！中醫一個小方，讓你一覺睡到天亮！#倪海廈#倪師#中醫食療#固腎

倪海廈：芋頭加它一起煮水，堪稱膝蓋的“救命藥”，連喝3次就能快速消炎止痛！10年滑膜炎全消！從此告別膝蓋痛！#倪海廈#倪師#中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：⚠️這些“錯誤”的補鈣方式，正在悄悄加速你的骨質疏鬆！#倪海廈#倪師#健康警訊#補鈣誤區

倪海廈：癌症的“最愛”是這5種食物！很多人天天都在吃，一定要警惕了！#倪海廈#倪師#中醫調理#抗癌

倪海廈：嘴巴裡總有“異味”？是脾胃濕熱在作怪！中醫一招“清熱法”，從根去除口臭！#倪海廈#倪師#中醫調理#口臭

倪海廈：腎虛的人必看！中醫一杯“固精茶”，補腎固精、告別夜尿！#倪海廈#倪師#中醫食療#固精

倪海廈：臉上斑點越來越多？是肝氣鬱結的信號！中醫一杯“疏肝茶”，排毒淡斑、養顏美容！#倪海廈#倪師#中醫養生#祛斑

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倪海廈：🍋檸檬加上一物，堪稱肝臟“解毒王”！每天一杯，清除肝毒、還你年輕肝臟！#倪海廈#倪師#中醫食療#養肝

陽氣決定你的壽命！每天晚上這個“致命習慣”，正在堵死你的陽氣，現在知道還不晚！ #倪海廈 #陽氣調養

人過六十，臉上為何長「斑」？中醫一語道破：肝氣瘀堵了！一碗湯，通氣血，化斑點 #倪海廈 #肝氣鬱結

凡士林裡面加入這個，臉部、手部、頸部，細紋就會輕鬆消失，讓你瞬間年輕二十歲 #倪海廈 #美容養顏

脾虛、肝鬱、腎精虧？根源在「氣機不暢」！這一物泡水喝，堪稱“天然解鬱丹” #倪海廈 #疏肝理氣

黑豆配一物，補腎、明目、緩衰老，再按2個穴位，九十歲耳聰目明 #倪海廈 #中老年保健

早上喝錯它，堪比慢性中毒，常喝陽氣全散光，家裏五十歲老人一定要知道！ #倪海廈 #養生飲品

四十歲後最怕肝血虛，指甲蒼白、月經量少？學會這道「家傳養血羹」，比鐵劑更有效！ #倪海廈 #養血調理

六十歲後最怕經絡堵，渾身不適、疼痛遊走？學會這道「家傳疏通法」，比針灸更簡單！ #倪海廈 #經絡疏通

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肚子大不是胖，是「脾虛水濕重」的信號！3個變化不可忽視，千萬別再當小事！ #倪海廈 #脾虛濕重