Francesco Girotto - Fattore Fitness
Benvenuta/o nel mio canale!
Sono Francesco, da sempre appassionato di arti visive e negli ultimi anni anche di movimento e allenamento. Con questo canale voglio unire queste mie due passioni cercando di creare video utili e fruibili da quante più persone possibili.
L'idea è quella di proporre allenamenti eseguibili ovunque e con materiali di facile reperimento. La formula è quella del "follow along": segui l'allenamento, cronometro e audio ti aiuteranno.
A questo aggiungerò video-tutorial su esercizi, movimenti e tecniche di allenamento per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di forma fisica.
Se trovi i contenuti di tuo interesse ti invito ad iscriverti al canale per supportarlo e aiutarlo a crescere!
Ogni suggerimento è ben accetto.
Grazie,
Francesco
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