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このチャンネルでは、「感情コントロール」についての役立つ情報を、脳科学や心理学の知識を交えながら、わかりやすく解説しています！
怒り・イライラ・不安・心配・緊張・プレッシャー・プライド・落ち込み・孤独感などの感情と、上手に付き合うスキルを身に付けたい！という方は、ぜひぜひチャンネル登録よろしくお願いします(´◡` )♪
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