JoannaCollie
Cutting through the myths. I present the evidence for my Toxic Bile Theory of Obesity - a framework that finally makes sense of the confusing science, the struggles and the solutions.
Unlike the old insulin theory - this perspective uncovers the REAL mechanisms driving weight gain.
This clearer understanding unlocks more accurate and targeted strategies - so we can truly optimise results.
If you're thoroughly confused by all the information out there and wondering what on earth YOU should be eating to lose weight and get healthy - this channel will give you clarity.
СМЕРТЕЛЬНАЯ комбинация, которая сделает вас толстыми и больными (жиры + углеводы вместе)
Why a Very-Low Fat Diet Prevents and Can Even Reverse Gall Stones
ХВАТИТ винить обезжиренное питание! Что на самом деле вызывает образование камней в желчном пузыр...
How to Do a High-Carb, Very Low-Fat, Low-Protein Diet Properly (Beginner's Guide)
Почему высокое содержание белка НЕ всегда полезно (не позволяйте сторонникам протеина сбивать в...
ЗАСТАВЬТЕ ГОЛОДАТЬ кишечные бактерии, которые делают вас толстыми и больными (гораздо лучше, чем ...
Диета с низким содержанием белка: насколько строгой она должна быть?
Это не скачки инсулина, а синдром повышенной проницаемости кишечника: настоящая причина резистент...
Причина ожирения — НЕ резистентность к инсулину, а дефицит GLP-1!
What’s Better for Weight Loss (and Health): Eggs vs Beef?
Toxic Bile (Damaged by Bad Gut Bacteria) is the ULTIMATE Root Cause of Obesity and Poor Health
Why YOU Have to Do Low Carb or Low Fat... While Others Eat Anything and Stay Slim 😭
Why do Low Protein Diets Work for Weight Loss? (Sugar Diet, Rice Diet etc) (It's More then FGF21)
НИКТО НЕ ЗНАЕТ, какой у вас уровень метаболизма! Поэтому они не знают, что для вас дефицит!
Are Insulin and Glucose Spikes ACTUALLY fattening? What Does the Science REALLY Say?
Почему сахарная диета помогает похудеть? (И почему она лучше, чем жировое голодание и голодание)
Leptin Resistance is the True Cause of Obesity and Ozempic Hormone (GLP-1) Reverses it!