Calisthenics
Calisthenics
Меня зовут Никита, я воркаут блогер! Море риска и эмоций, развлеку и научу новому!
Статика для начинающих / ТОП 5 элементов + обучение / Воркаут статика для начинающих
Как Накачать Пресс /СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ /КРУТОЙ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД НА 2 / ОБУЧАЛКА НА ВЫХОД НА ДВЕ! ЗА 5 МИНУТ С НУЛЯ
Как увеличить количество подтягиваний на турнике / Как сделать 15 и более подтягиваний подряд
Как научиться подтягиваться с нуля? / Ты 100% научишься!
Как научиться ласточку на турнике / Задний вис на турнике за 1 день
Как научиться передний вис / Передний вис за 30 дней обучалка