Метод Мининой
🔥От усталости – к телу, в котором комфортно жить. Энергия и молодость с научной точки зрения.
Тебе 40+, ты пробовала ВСЁ, но устала от качелей "худею - набираю", проблем со сном и энергией...
Как не заедать стресс, вернуть энергию, избавиться от лишнего веса без сложных схем и запретов?
ПОПРОБУЙ мой подход:
✔Измени мышление
✔Преврати в полезные привычки
✔Используй возможности митохондриальной медицины
Здесь найдёшь рабочие схемы питания, восстановления сил и здоровые привычки. Чтобы сохранить баланс между карьерой, семьёй и здоровьем.
Ольга Минина - НУТРИЦИОЛОГ, ГЕНЕТИК, Исследователь МИТОХОНДРИАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ
Глубоко копаю в науку, поэтому не боюсь пить кофе.
🎓Советы, которые работают
👇Результаты, которые меняют жизнь
_____
Больше пользы в Телеграм-канале:
ТОЧКА ВОЗВРАТА: где начинается здоровье и призвание
https://t.me/+YIDyiKDpFaA4MDli
💪Маленькие шаги = большие перемены!
Как облепиха СПАСАЕТ ОТ ПРОСТУДЫ без таблеток
Как разморозить жир и начать худеть!
Почему ЖИР НЕ УХОДИТ даже если стараешься?
ЗАВТРАК ДЛЯ СТРОЙНОСТИ и энергии по науке! #похудение #рецепт #рационпп #лишнийвес #здороваяэнергия
ЕДА и ЗДОРОВЬЕ митохондрий Ольга Минина нутрициолог #похудение #лишнийвес #рационпп #здороваяэнергия
ЧЕМ ускорить метаболизм, сэкономив время похудения? Витамины для митохондрий. #похудение #лишнийвес
ПРОДУКТЫ, которые убивают обмен веществ УРОК 3 #похудение #психология #лишнийвес #вред #жиросжигание
Как БЕЗ диет, БЕЗ тренировок, БЕЗ силы воли сбросить вес за 3 недели. УРОК 2 #похудение #лишнийвес
Как БЕЗ диет, БЕЗ тренировок, БЕЗ силы воли сбросить вес за 3 недели #похудение #лишнийвес #жиры
Главные ошибки худеющих и не только. Похудение и сила воли? Минина митохондриальное здоровье #жиры
Где ваша энергия? Смотри до конца и пройди тест для оценки своих митохондрий #похудение #нетэнергии
Давайте знакомиться! Я Ольга Минина, нутрициолог, Эксперт в области митохондриального здоровья.
Желание пить воду опасно для здоровья? Взгляд врача. #безуглеводнаядиета #митохондрии #мито #кето
Когда жажда должна насторожить? Взгляд врача. #митохондрии #мито #безуглеводнаядиета #вкусноипросто
МИФ или ПРАВДА - 30 мл воды на 1 кг массы тела? Взгляд врачей. #вода #ппрецепты #безуглеводнаядиета
Дамы за 30 хотят влюбиться! Лера Кудрявцева и Катя Гордон
Врача вызывали? Журнал "Фитиль" 1984.