倪師精選
倪海厦: 它是大腦的「充電寶」,老人小孩都要吃!每天吃一把,記憶力驚人,預防老年癡呆,腦袋越用越靈光!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:香蕉千萬不要和它同吃,毒性比砒霜還大?很多人還在天天吃,難怪腸胃越來越差!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:補腎第一名,比鹿茸還厲害!每天吃一勺,髮根重新長牢,白髮變黑髮,整個人年輕20歲!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:它是濕氣的「頭號剋星」,很多人卻把它當垃圾扔掉!堅持泡水喝,濕氣除光光,人也精神了!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:核桃千萬不要去皮吃,營養全在皮上!很多人吃了一輩子都錯了,難怪補腦效果不明顯!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:它是腳底的「吸毒石」,泡腳加一把,吸出身體陳年毒素!濕氣沒了,睡眠好了,人也長壽了!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:黑豆漿你還敢喝?倪師痛批:根本不是補腎,是「敗腎」!黑豆加「1物」泡著吃,肝腎同補,比單吃黑豆強10倍!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:人過七十,這「3件事」再做就是在“折命”!倪師:這不是迷信,而是保你晚年福氣的智慧!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:顛覆認知!你吃的「健康穀物」,竟在給腸道“火上澆油”?大“發炎食物”,第一名你卻天天在吃!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:便秘第一名,排毒比香蕉更厲害!每天煮水喝,腸道潤滑如油,幾十年的老便秘三天就通了!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦: 身體出現這3種肥胖,說明是「虛胖」!生薑加上一物泡腳,排出多餘水分,消腫瘦身超簡單!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦: 它是廚房裡的「致癌王」,發霉了一定要扔!很多人捨不得,結果全家都進了醫院,後悔都來不及!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:血管堵不堵,觀察你的臉!臉上若出現這2個變化,是中風前兆,再不疏通就晚了#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
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倪海厦:補陽第一名,排寒濕比姜更厲害,每天煮水喝,藥食同源,陽氣滿滿#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:每天一小杯,把十年血栓沖得一乾二淨!李時珍稱其為「金不換」!這兩味藥是天生的「血管清道夫」,可惜很多人不知道!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:睡覺手舉過頭頂,這是「大貴之相」!但我告訴你,這背後藏著一個驚人的秘密,做不到的人,你的肝臟已經開始硬化了!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:人過六十,別指望兒女,也別指望錢!能不能善終,全看你能否守住這「3個人」!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:醫生不告訴你的秘密:為什麼你的高血壓、糖尿病斷不了根?因為你缺了這把「火」!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:別再傻傻吃黑木耳清血管!倪師痛斥:力量太差!它才是「血管清道夫」,鉀高10倍,軟堅散結,心梗中風繞道走!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:99%的人都搞錯!「過午不食」的真正秘密,50歲後啟動「採陰補陽」隱藏功能,這才是逆齡的真相!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:舌頭出現「齒痕」,說明「脾虛濕重」到極點!一個方子,健脾祛濕,舌苔乾淨了!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:睡前一個「金雞獨立」,引爆「腎氣」,睡得香、腿腳靈活!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:為什麼你喝枸杞水「沒效果」?中醫揭秘:90%的人都吃錯了!這樣搭配才「真補」!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:酸棗仁加它煮水喝,專治「心腎不交」的失眠!一覺睡滿8小時,精神飽滿!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:飯後常做這「一件事」,最是「偷走」你的脾胃功能!難怪你消化不良,全身是病!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:花椒加它一起煮水喝,打開全身「排濕開關」,濕氣、大肚腩全消了!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:生薑加它塗抹膝蓋,竟是“通絡神方”!“小蚯蚓”消失了,腿腳利索,走路有勁!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:睡前“泡腳”水裏加點料,竟是“升陽第一方”!寒濕除了,宮寒、痛經全緩解!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪海厦:臉上出現這3種“斑”,暗示五臟已“藏毒”!教你內調外養,從根源淡斑!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生